Les gens s'habituent souvent aux situations et pr\u00e9f\u00e8rent que les choses restent les m\u00eames. Pourtant, la vie est dynamique - rien ne reste en l'\u00e9tat... les relations, les personnes, les situations, les emplois \u00e9voluent.<\/p>\n\n\n\n
Dans la vie, il est important d'accepter les situations, les gens, la vie en g\u00e9n\u00e9ral. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Ce n'est que si nous acceptons une situation telle qu'elle est que nous pourrons y rem\u00e9dier, au lieu de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 la mani\u00e8re de la changer (retour). <\/p>\n\n\n\n Je le sais tr\u00e8s bien moi-m\u00eame. Je me suis d\u00e9cha\u00een\u00e9 contre une situation avec un partenaire commercial, n'acceptant pas certains changements dans sa politique. Je vois les \u00e9volutions, je comprends m\u00eame ce qui les motive ... mais je r\u00e9siste, je veux que les choses restent les m\u00eames et que mes int\u00e9r\u00eats soient trait\u00e9s sur un pied d'\u00e9galit\u00e9 avec les siens. <\/p>\n\n\n\n Je participe actuellement \u00e0 un merveilleux atelier de respiration en ligne organis\u00e9 par l'association L'art de vivre<\/strong><\/a>. Outre les techniques de respiration, nous avons \u00e9galement re\u00e7u des pens\u00e9es inspirantes. <\/p>\n\n\n\n L'une d'entre elles m'a particuli\u00e8rement touch\u00e9e : la diff\u00e9rence entre l'acceptation active et l'acceptation passive.<\/p>\n\n\n\n Si nous acceptons (sans jeu de mots) que nous devons accepter les choses telles qu'elles sont, au lieu d'y r\u00e9sister, cela signifie-t-il que nous ne nous prenons tout simplement pas en consid\u00e9ration ? <\/p>\n\n\n\n Non : ce serait l'acceptation passive<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Imaginez la situation suivante : vous voyez arriver un voleur qui a l'intention de cambrioler votre maison. <\/p>\n\n\n\n L'acceptation passive consisterait \u00e0 ouvrir la porte et \u00e0 tout remettre au voleur. <\/p>\n\n\n\n Acceptation active<\/strong>Cependant, accepter que le voleur arrive serait une bonne chose, et d'agir (respectueusement) dans notre propre int\u00e9r\u00eat <\/strong>- d'appeler la police, \u00e9ventuellement de fermer la porte \u00e0 cl\u00e9, de cacher les objets de valeur. Peut-\u00eatre m\u00eame quitter la maison, pour \u00e9viter la violence. <\/p>\n\n\n\n J'ai ajout\u00e9 le mot \"respectueusement\" pour nous rappeler que nous devrions toujours chercher \u00e0 \u00e9quilibrer nos int\u00e9r\u00eats et ceux des autres. <\/p>\n\n\n\n M\u00eame si nous constatons que quelqu'un, un partenaire commercial par exemple, n'\u00e9quilibre pas ses int\u00e9r\u00eats avec ceux des autres, nous pouvons toujours le faire de notre c\u00f4t\u00e9. <\/p>\n\n\n\n Non pas parce que c'est juste ainsi, mais \u00e0 cause de ce que nous devenons si nous ne le faisons pas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Au lieu de souhaiter, de forcer ou de pousser l'autre partie \u00e0 \u00e9quilibrer davantage ses int\u00e9r\u00eats, une fois qu'elle est consciente de la situation mais qu'elle choisit de ne pas bouger, nous nous retrouvons dans la situation suivante acceptation active<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Acceptation active <\/strong>dans ce cas, cela peut signifier que l'on accepte que la relation d'affaires ait franchi le z\u00e9nith et qu'il s'agit d'un appel \u00e0 nouer de nouvelles relations d'affaires. Accepter que l'autre partie ne souhaite peut-\u00eatre pas recevoir d'autres informations, mais qu'elle veuille continuer sur sa lanc\u00e9e. Une voie qui pourrait \u00eatre le seul moyen de survivre de son point de vue, ce qui l'emp\u00eacherait de prendre en compte les besoins des autres parties. <\/p>\n\n\n\n R\u00e9sister<\/strong> Cela ressemblerait \u00e0 une tentative de ma part de les convaincre, et de continuer \u00e0 escalader, que \"leur chemin est mauvais\" et qu'ils doivent revenir \u00e0 la situation ant\u00e9rieure. <\/p>\n\n\n\n Acceptation passive<\/strong> Cela reviendrait \u00e0 accepter tout ce qu'ils font, sans le remettre en question, sans se demander si cela continue d'\u00eatre une bonne affaire pour moi et mon entreprise. <\/p>\n\n\n\n Aujourd'hui, Je choisis l'acceptation active<\/strong>. Plus de r\u00e9sistance, plus de combat. Je respecte leurs d\u00e9cisions, m\u00eame si cela signifie que je dois ajuster certaines d\u00e9cisions moi-m\u00eame et que j'ai du travail suppl\u00e9mentaire \u00e0 faire pour trouver de nouveaux partenaires. L'acceptation active signifie que je reprends le contr\u00f4le de ma vie et que je continue \u00e0 influencer les choses que je peux influencer.<\/p>\n\n\n\n Acceptation active<\/strong> est particuli\u00e8rement important lorsque l'on fr\u00e9quente des personnes \u00e9vitantes. J'ai eu le plaisir de rencontrer une telle femme lors d'un voyage en Am\u00e9rique du Sud. Je pense que son style d'attachement est craintif-\u00e9vitant. Cela se voit dans la fa\u00e7on dont nous nous sommes rapproch\u00e9s d'une part, et dans la fa\u00e7on dont elle m'a repouss\u00e9 d'autre part. Y compris un (deuxi\u00e8me) refus d'entamer une relation. <\/p>\n\n\n\n Au lieu d'essayer de la changer ou de m'adapter, je devrais simplement comprendre qu'elle n'est pas pr\u00eate \u00e0 avoir une relation avec moi (il n'est pas n\u00e9cessaire d'impliquer d'autres personnes pour cela, cela n'a pas d'importance si elle est pr\u00eate \u00e0 avoir une relation avec quelqu'un d'autre). M\u00eame s'il y a des signes d'int\u00e9r\u00eat, il y a des signes de rejet encore plus forts.<\/p>\n\n\n\n R\u00e9sister <\/strong>cette situation pourrait ressembler \u00e0 essayer de l'\u00e9duquer sur les styles d'attachement, essayer de lui d\u00e9montrer la grande valeur que j'ai ; essayer de consommer encore plus de litt\u00e9rature et de vid\u00e9os YouTube (je l'ai d\u00e9j\u00e0 fait dans le pass\u00e9 !) pour trouver une solution miracle qui nous permettrait de nous connecter. Lui \u00e9crire des po\u00e8mes d'amour le jour de la Saint-Valentin. Exp\u00e9rimenter en lui donnant de l'espace, en me connectant, en lui tendant la main, en attendant qu'elle me tende la main, etc. <\/p>\n\n\n\n Accepter passivement <\/strong>Cela peut signifier attendre qu'elle change d'avis et ne pas sortir avec quelqu'un d'autre. C'est ce que j'ai fait dans le pass\u00e9 - en me concentrant sur un choix de femmes \u00e9vitantes, ou de femmes qui n'\u00e9taient tout simplement pas int\u00e9ress\u00e9es par moi (tout le monde n'appr\u00e9cie pas mon apparence, mes pens\u00e9es, mes comportements, ...).<\/p>\n\n\n\n Acceptation active<\/strong> dans cette situation signifie : Je continue \u00e0 sortir - autre <\/strong>femmes. J'accepte une amiti\u00e9 entre nous, j'att\u00e9nue les messages romantiques (auxquels elle ne r\u00e9agit pas de toute fa\u00e7on). J'arr\u00eate de r\u00eaver d'elle. M\u00eame si nous avons une grande connexion \u00e0 certains \u00e9gards, j'accepte cette connexion pour ce qu'elle est - et qu'elle a besoin d'\u00eatre nourrie des deux c\u00f4t\u00e9s pour s'\u00e9panouir en une relation romantique. C'est quelque chose que je rechercherai avec d'autres femmes.<\/p>\n\n\n\n Voici la chanson parfaite \u00e0 \u00e9couter pour cette acceptation active avec un \u00e9vitant : Walking away par Atthis Alcedo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n La vie peut \u00eatre plus facile gr\u00e2ce \u00e0 l'acceptation - si nous acceptons que les situations et les choses soient telles qu'elles sont (dans le moment pr\u00e9sent, car elles changeront naturellement au fil du temps), et que parfois ces situations ne conviennent pas, nous pouvons vivre une vie bien plus riche et bien plus pleine. Nous conservons notre pr\u00e9cieuse \u00e9nergie vitale pour les choses qui r\u00e9sonnent et qui conviennent - pour le moment o\u00f9 elles le font. Parce que ... rien n'est jamais pareil, y compris nous-m\u00eames.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Photo par Christian Lue<\/a> sur Unsplash<\/a><\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" People often get used to situations, and prefer things to stay the same. However, life is dynamic – nothing stays the same … relationships, people, situations, jobs evolve. In life, it is important to be accepting of situations, people, life in general. 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