{"id":91,"date":"2021-09-08T09:44:29","date_gmt":"2021-09-08T09:44:29","guid":{"rendered":"https:\/\/vitalmeaning.com\/?p=91"},"modified":"2021-09-08T09:44:30","modified_gmt":"2021-09-08T09:44:30","slug":"cose-la-sicurezza-emotiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitalmeaning.com\/it\/cose-la-sicurezza-emotiva\/","title":{"rendered":"Cos'\u00e8 la sicurezza emotiva?"},"content":{"rendered":"

Ho iniziato oggi, per capriccio, a compilare una lista di \"cose che vorrei vedere in una fidanzata\". <\/p>\n\n\n\n

In cima alla mia lista c'\u00e8 la \"sicurezza emotiva\". <\/p>\n\n\n\n

Ho poi cercato di formulare ci\u00f2 che intendo per \"sicurezza emotiva\".<\/p>\n\n\n\n

E questa definizione \u00e8 quella che ho trovato:<\/p>\n\n\n\n

Quando lei soffre, non dovrebbe volermi causare dolore, ma piuttosto cercare di risolvere il dolore<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tutti i classici litigi, ecc. che vediamo nei film - derivano da una persona che soffre. Ma invece di comunicare il proprio dolore e le sue ragioni, peggiorano la situazione causando dolore all'altra persona. In questo modo, l'altra persona vedr\u00e0 la persona che soffre come una fonte di dolore, e cercher\u00e0 di ritirarsi o reagire, per alleviare il suo dolore. <\/p>\n\n\n\n

La comunicazione \u00e8 la chiave, come sempre.<\/p>\n\n\n\n

Un esempio di come non farlo<\/h2>\n\n\n\n

Ho avuto solo una relazione molto breve nella mia vita finora: Lucia.<\/p>\n\n\n\n

Sono andato in India durante la relazione, e mi sono trovato a voler prendere le distanze da lei (\"Trover\u00f2 qualcuno migliore, ...\"). <\/p>\n\n\n\n

Non ne vado fiero, ma \u00e8 il modo in cui correva la mia mente - penso che alla base ci sia il desiderio di autoproteggersi da tutte le relazioni romantiche.<\/p>\n\n\n\n

In ogni caso, ho preso un regalo per lei in India - un orsacchiotto con un cuore in mano. <\/p>\n\n\n\n

Volevo darglielo il giorno di San Valentino. <\/p>\n\n\n\n

Per prenderla in giro, quando ci siamo sentiti su Skype pi\u00f9 tardi (ero tornato in Germania a quel punto), le ho detto che il regalo \u00e8 nella borsa piccola. <\/p>\n\n\n\n

Lei ha indovinato cosa fosse e in realt\u00e0 si \u00e8 arrabbiata per questo e ha detto: \"Tutto quello che mi regali per San Valentino \u00e8 un piccolo orsacchiotto?!?\"<\/p>\n\n\n\n

Aveva voluto un Saree (ma non me l'ha chiesto direttamente<\/strong>), ed era deluso dal fatto che non ne ho portato uno con me per lei. <\/p>\n\n\n\n

Se mi avesse chiesto di portarle un Saree, l'avrei fatto. (L'unico modo in cui avrei potuto indovinare \u00e8 perch\u00e9 una volta ha detto \"mi piacciono i Saree\").<\/p>\n\n\n\n

BTW. mentre scrivo questo, \u00e8 anche un buon promemoria per ME stesso per comunicare molto direttamente alle altre persone ci\u00f2 di cui ho bisogno \/ ci\u00f2 che vorrei. Per dare loro almeno l'opportunit\u00e0 di soddisfare il mio bisogno, invece di percepire le cose solo come informazione casuale <\/strong>Condivido. <\/p>\n\n\n\n

sicurezza emotiva e richieste<\/h2>\n\n\n\n

Nel caso della mia ex fidanzata Lucia, era delusa dal fatto che avessi \"portato solo un piccolo orsacchiotto\". Sono caduto brevemente nella trappola di cercare di compiacerla, e ho preso una collana costosa. (Ho detto: \"Naturalmente non \u00e8 l'unica cosa che stavo prendendo per te\" - che era una bugia, era l'unica cosa che avevo intenzione di darle - nel ristorante dove dovevamo avere il nostro appuntamento).<\/p>\n\n\n\n

Non abbiamo finito per incontrarci il giorno di San Valentino (lei non poteva). Le ho mandato dei fiori e per fortuna ho potuto restituire la collana. <\/p>\n\n\n\n

Ci siamo lasciati poco dopo. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Stava soffrendo e voleva che io alleviassi quel dolore. Ma invece di questo, mi ha spinto via, con comunicare dal dolore<\/strong>e volendo che io condividere quel dolore<\/strong>per poter cambiare le cose. <\/p>\n\n\n\n

L'idea sbagliata qui \u00e8 che solo causando dolore al vostro altro significativo far\u00e0 s\u00ec che l'altra persona faccia qualcosa per voi, e permetta di entrare in empatia con voi.<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Questo non \u00e8 l'approccio giusto - almeno con me. Se qualcosa mi provoca dolore, cercher\u00f2 di proteggermi da esso ritirandomi. <\/p>\n\n\n\n

Soprattutto, come in questo caso, ho cercato di fare qualcosa di carino per lei e sono stato \"punito\" per questo. <\/p>\n\n\n\n

L'equilibrio emotivo \u00e8 una cosa per cui bisogna lavorare, ma ne vale la pena. <\/p>\n\n\n\n

Succedono cose magiche quando si comunica senza cercare di far soffrire l'altra persona, ma solo lasciarle vedere che si soffre, e mostrarsi vulnerabili. <\/p>\n\n\n\n

Non fatemi parlare di sarcasmo ... sono un'anima sensibile in quel senso. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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