对距离感到不安？做金色的影子工作

我爱的女人是我最伟大的老师。

她从我这里退缩了。我开始纠结于如何 "赢得她"，如何 "说服她与我建立关系"。是的，我们有点停留在 "朋友还是更多？"的阶段。我从她那里得到了混合的信号，而且很困惑。

我一直在急于求成，阅读关于轻视性回避者、依恋风格、反依赖者、强迫性人格等的文章。- 试图理解她，找到""。魔法钥匙"这将最终使她看到我的爱，等等。试图通过找到解决方案来控制局面，使我们两个人都高兴。这听起来很熟悉吗？

你看，她知道我对她的奉献和我对她的关心。她不需要进一步的证明。

她需要更少的压力。

在昨天之前，我一直在想，它是 她 她需要给我一个真正的机会。而我需要以某种方式 "说服 "她。我需要 "让她看到曙光"。

昨天我想到了一个主意 是我要给我们一个真正的机会.这是一个很好的想法，也是一个范式的转变。

对我爱人的压力更小

她需要更少的压力。

我一直很有耐心，对她非常好，当她退缩时，我一直在接受。

这反过来又增加了我的内部压力，即以某种方式推动事情发展的压力，即使 "对她的压力较小"。

我一直担心 "太过分"（仍然），担心惹恼她，担心没有说对的话，......。

你看她身上的压力还在吗？

今天，我有一个额外的见解。

我需要消除自己身上的压力，以便消除她身上的压力。

减少对自己的压力

我们爱上别人的诚实原因是，他们与我们的潜意识很匹配，并承诺（隐含地）满足我们的许多需求。

例如，对我的爱人来说，就是像她的冒险精神、旅行、生活和享受生活的事情。这是对我的承诺，"如果我能够说服她成为我的女朋友，我将拥有所有这些东西"。

而这正是压力的来源！我迫切地渴望这些东西。我急切地渴望这些东西，而她似乎是这些东西的 "最佳解决方案"。

是的，我真的喜欢她这个人。是的，我喜欢她本人，我对她有很多同情心，她很可爱，非常性感。

但是 压力我对自己 "得到她 "的压力，以及情感上的过山车。 是由于我自己没有满足自己的需求 - 并等待她来见他们。

我很绝望，这使我更难以最好的方式为她出现，以她值得我出现的方式出现。

金色阴影的工作

我所学到的另一件美妙的事情是 泰斯-吉布森的 影子工作：如何克服你的不值得的感觉 课程是 金影 工作。

它是基于卡尔-古斯塔夫-荣格的工作。简而言之，我们将自己实际拥有但被压制的特征投射到其他人身上，并对他们体验到强烈的积极情感。

实际上，我已经通过了影子工作课程，我已经确定了我所爱的女人身上非常吸引我的特质。(如果你对这种方式感兴趣，我建议你到 加入泰安市个性发展学校 - 她有一个免费试用）。

但是我并没有积极地将这些特征融入到我的生活中去；相反，我一直走在 "试图与她找到一个解决方案 "的同一个兔子洞里。

现在，这是对我自己的一个提醒--我需要关注自己和我的需要。我需要找到方法--不涉及我的爱人!- 来满足这些需求。一旦它们得到满足，我就会更加放松。

那么，我将给我们一个真正的机会。 它在我手中，解决办法在于我和我的生活，而不是她。

宴会

想象一下，你严重饥饿，而你被邀请参加一个宴会--你可能不会带着你最好的餐桌礼仪，因为你想要的，你心里想的都是 以尽快填满你的肚子。

另一方面，如果食物丰富，而且随时可以吃到，那么你就会更注意餐桌礼仪，能够享受宴会上的音乐、舞者、装饰，并与其他客人进行愉快的交谈。

这就是我现在要做的，在今年剩下的时间里--我要回到我所做的黄金影子工作的笔记中去。 而我正专注于满足我的需求，并为他们留出时间。

现在不再阅读关于依恋风格的文章，试图找到 "解决她问题的办法"--她会做对她来说最好的事情。如果我现在做最适合自己的事，那么她 "因为我需要她而和我在一起 "的压力将为零。

只会有 一个邀请 对她来说，"成为我的女朋友，因为我深深地关心她，我想给她的生活带来快乐"。