Attentes, rôles et lâcher prise

Aujourd'hui, je réfléchissais aux performances d'un employé de mon entreprise.

décalage des attentes

Je me suis rendu compte que les frictions que j'éprouve avec lui sont en grande partie dues aux attentes que j'ai à son égard et à l'inadéquation entre ce qui se passe et ces attentes.

Avec d'autres employés, par exemple le développeur qui construit businessbreeze.de pour moi, il n'y a pas de décalage par rapport à mes attentes. Je suis satisfaite et, à certains égards, mes attentes sont même dépassées par elle !

attentes en matière de rôles

En tant que manager, ami ou partenaire romantique, nous avons des attentes à l'égard des autres personnes qui jouent nos rôles.

Ces attentes sont humaines, naturelles et utiles. Après tout, en tant que manager, vous devez fournir certains résultats à l'entreprise. Vous attendez des membres de votre équipe qu'ils fournissent les résultats dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs pour l'entreprise.

En tant que partenaire romantique, nous avons également des attentes - par exemple, que notre partenaire nous donne la priorité.

Je pense qu'il est très utile de disposer de ces attentes de certains rôles dans votre vie. Parce que les rôles exigent que ces attentes soient satisfaites - par exemple, un partenaire romantique doit être fidèle (dans les limites de l'exclusivité convenue).

En même temps, il est important de comprendre qu'il s'agit de rôles - et d'un rôle - dans la vie d'une personne. que les personnes ne sont pas toujours adaptées à la fonction. Il se peut aussi qu'ils conviennent au départ, mais que le rôle évolue, ou qu'ils évoluent, et qu'ils ne conviennent plus.

renoncer aux attentes

Je crois donc que la réponse est vraiment une fois les attentes ont été déçuesSi la communication a été tentée et ne s'est pas avérée fructueuse, il convient de renoncer aux attentes à l'égard d'une certaine personne ou d'un certain projet.

Note : laisser tomber attentes pour un une certaine personne. Ne pas renoncer aux attentes d'un rôle !

En d'autres termes, si votre partenaire vous trompe - et que cela se produit à plusieurs reprises après la communication - il est très utile d'abandonner l'idée que cette personne en particulier ne devrait pas vous tromper. Cela va de pair avec le fait de retirer à cette personne le rôle de "partenaire romantique", bien entendu.

En gros : cherchez des personnes qui s'adapteront "naturellement" aux rôles dont vous avez "besoin qu'elles s'adaptent". Au lieu de continuer à être frustré par des attentes qui ne correspondent pas aux vôtres, ... et de continuer à vous accrocher à l'idée qu'une certaine personne doit remplir un rôle spécifique dans votre vie.

Cela vous permet d'actualiser le modèle du monde dans votre tête pour en faire un modèle réaliste - vous avez des attentes réalistes à l'égard des personnes qui répondent à ces attentes. Et de laisser partir les personnes qui, dans votre vie, ne répondent pas aux attentes pour le rôle que vous voulez qu'elles jouent.

... ou en leur attribuant un rôle différent !

les attentes dans un contexte de rencontre

À Medellín, j'ai rencontré une belle femme. Je voulais passer du temps avec elle pour mieux la connaître, et l'occasion m'a été donnée. Je l'ai emmenée à un rendez-vous à Cartagena, c'était une très belle soirée.

Après le rendez-vous, nous sommes allés nous promener - mais une fois de retour à son auberge, elle nous a dit au revoir très rapidement : "Merci pour tout et bonne vie".

Dans le cadre d'un rendez-vous (pour elle en tant que "femme que je continue à fréquenter"), je m'attendais à ce que nous passions du temps à discuter avant la fin de la soirée, et peut-être même à ce que nous nous embrassions. Je m'attendais également à ce qu'elle veuille rester en contact et discuter de notre prochain rendez-vous.

Le monde m'invite à reconsidérer mes attentes à l'égard de cette femme.

Pour le rôle d'"intérêt romantique féminin", mes attentes - un intérêt soutenu, des réponses rapides de la part de la femme en question - sont adéquates et correspondent bien à la situation.

Après ce rendez-vous, nous sommes restés en contact, mais j'ai l'impression que ses réponses prennent beaucoup de temps, ce qui contrarie à nouveau mes attentes à son égard en tant qu'"intérêt romantique".

Lorsque les attentes sont déçues, il est important de communiquer pour voir s'il n'y a pas de malentendu. Si une personne souhaite réellement remplir le rôle ET est capable de le faire avec un peu d'aide.

Si les attentes continuent d'être frustrées après la communication, il est très utile de renoncer aux attentes - ET au rôle associé à ces attentes.

Il y a beaucoup de personnes belles, chaleureuses et profondément attachantes sur cette planète - votre rôle de "partenaire romantique" peut être et sera rempli.

Continuer à avoir des attentes à l'égard de quelqu'un qui ne peut ou ne veut pas les satisfaire est une folie.

Photo par HS Spender sur Unsplash