La femme que j'aime est le plus grand professeur pour moi. Elle se retire de moi. Je commence à être obsédé par la façon de la "gagner", de la "convaincre de construire une relation avec moi". Oui, nous sommes un peu coincés dans la phase "amis ou plus ?". Je reçois des signaux contradictoires de sa part, et je suis confus. J'ai été...
La distance vous dérange ? Faites le travail de l'ombre dorée Lire plus “
L'objectif de ce processus (outil de traitement des émotions) est de pouvoir gérer soi-même les émotions intenses et les processus émotionnellement perturbants de manière constructive. Il s'agit d'identifier les besoins réels à l'origine de vos émotions et d'éliminer la douleur des histoires que vous vous racontez à ce sujet. J'ai préparé une présentation de l'outil ...
L'outil de traitement des émotions tel que basé sur les enseignements de Thais Gibson Lire plus “
Une partie de mon travail sur le comportement autodestructeur (SDB) consistant à courir après des femmes émotionnellement indisponibles et à rejeter les femmes qui s'intéressent à moi. Il est important de distiller les apprentissages de ce travail en phrases qui sont faciles à coller dans votre esprit, donc mes conclusions fausses (qui prennent la vie) et bonnes (qui donnent la vie) sont énumérées ci-dessous. Les clés ...
Reprogrammer la conclusion sur les femmes émotionnellement indisponibles Lire plus “
Je suis actuellement le cours "Perfectionnisme traumatique" avec la merveilleuse Thais Gibson. Elle y mentionne plusieurs stratégies dysfonctionnelles, par exemple les composantes "jamais assez" ("Je ne serai jamais assez mince / assez grand / assez riche / assez intelligent / ... ", peu importe l'énergie que j'y consacre). D'autre part ...
Le cerveau omnipotent qui apprend des stratégies de perception dysfonctionnelles Lire plus “
Nous payons un prix pour nous comporter d'une manière qui n'est pas adaptée à ce monde et qui est nuisible pour nous-mêmes. Il est important de visualiser ces prix. Courir après des femmes émotionnellement indisponibles (et se concentrer exclusivement sur elles, tout en repoussant les femmes disponibles) est un comportement autodestructeur. J'ai analysé les prix que je paie pour maintenir mon comportement aujourd'hui. ...
Prix pour la chasse aux femmes émotionnellement indisponibles Lire plus “
Je viens juste d'avoir cette pensée : Peut-être que je continue à donner à des femmes qui ne peuvent pas recevoir, parce qu'il y a des limites intégrées. Si je devais donner à une personne capable de recevoir, il est possible que je m'épuise à donner beaucoup plus que je ne le peux - il n'y aurait aucune limite. J'ai donc choisi...
Je suis tombée hier sur un excellent blog sur les chevaux : Pferdeflüsterei (en allemand). Il est arrivé à un moment important de ma vie, me rappelant certaines vérités fondamentales de l'humanité et de la compassion. Je pense que beaucoup de choses dans une relation avec un cheval (par exemple être juste, ne pas le mettre sous pression, comprendre ses ...
Les relations existent pour une raison. Elles constituent une forme de soutien mutuel, permettant de mieux affronter ensemble les tempêtes de la vie. En tant que telles, elles doivent répondre aux besoins des individus qui les composent - elles doivent répondre à leurs besoins mieux que ne le ferait chaque individu dans la relation...
Pour les programmeurs, il existe un paradigme qui dit "s'il fait coin-coin comme un canard, s'il marche comme un canard, alors traitez-le comme un canard". De même, un amoureux doit vous traiter d'une certaine manière pour être reconnaissable comme tel. Il doit notamment vouloir passer du temps avec vous et s'engager avec vous. S'il ne le fait pas...
Un canard doit être reconnaissable comme un canard. Lire plus “
Tout ce que nous faisons dans nos vies est d'interpréter des données sensorielles. Nous entendons des sons, et en tirons des mots. Nous entendons des mots, et en tirons un sens. Nous comprenons le sens et en faisons des histoires. Tout cela nous oblige à puiser de nombreuses données dans notre propre mémoire pour remplir ...
Français 
English 
Deutsch 
Italiano 
Español 
Nederlands 
Svenska 
简体中文 
日本語