対処方法の更新

対処メカニズムや戦略とは、感情の高まり(ネガティブ)に応じて行うことです。例えば、否認的な回避型愛着スタイルの人は、しばしば傷つきやすさに否定的な関連付けを行います。誰かといつもと違って傷つきやすくなると、「傷つきやすさの二日酔い」になることがよくあります。そして、自分の感情を取り戻すまで、距離を置き、電話にも出ず、メッセージにも答えないようになります。仕事をしたり、テレビゲームをしたり、食事をしたりと、気を紛らわせることもあります。これらの行動はすべて、その人が時間をかけて発見した、感情に対処するためのメカニズムです。このことを認識することが重要です - 彼らは必要性を提供していることを認識する試してみる ...

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自分の心の傷を特定する

BTEA(信念-思考-感情-行動)についての記事で述べたように、心の傷、別名ネガテ ィブな中核信念は、あなたの人生の多くの部分に影響を及ぼします。それらは、あなたが経験する価値のない、過去のつらい状況の結果です。このような状況に対する反応として、あなたはこれらの信念を築き上げました。これらの信念は、自分自身に関する信念であったり、他人に関する信念であったり、人生で起こる状況や物事に関する信念であったりします。このような信念が、あなたの可能性を最大限に発揮するのを阻むガラスの天井を作り出しているのです。どうせ負ける」と思っている人は、大会でどのようにアピールすればいいのでしょうか?その通りです。あなたは自分のベストを尽くそうとはしないでしょう。

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変化のためのワークホース「自己暗示」(Autosuggestion

今日はPDSのワークホースである自動暗示の概念を紹介します。BTEAの記事で説明したように、ストレスの多い状況でのあなたの行動は、多くの場合、信念によって始まり、それが思考や感情を生み出すことになります。信念に働きかけるには、コアビリーフ識別プロセスを使って、これを動かしている深い 潜在意識の信念を特定し、その信念のバランスをとるために自己暗示をかけま す。まず、重要な真実です:私たちの目標は、間違ったことを頭に入れること ではありません。私たちの目標は、トラウマになるような体験や、アンバランスな生活状 況によって心に定着してしまった信念のバランスをとることです。私たちの目標は、これらの信念を均衡させることです。

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BTEAとは何ですか?

BTEAとは、パーソナル・ディベロップメント・スクールのタイス・ギブソン氏が紹介してくれた概念である。頭文字をとったもので、次のような意味です。信念」「思考」「感情」「行動」の頭文字をとったものです。これは、私たちの脳の中に構築されている、信念から結果としての行動までの連鎖を表しています。この連鎖は、あなたが抱いている信念と共鳴する状況、つまりトリガーによって開始されます。きっかけはこの頭字語の一部ではありません。いったん連鎖が始まると、多くの場合、予測可能な方法で実行され、最終的にそれに関連する行動をとることになります。これは、しばしば望ましい行動です - たとえば、毒ヘビとしましょう - あなたは ...

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360T 証明書ファイル

360T(外国為替/通貨取引ソフトウェア)を2台のコンピュータで使用するには、1台のコンピュータからもう1台のコンピュータに証明書をコピーする必要があります。ファイルの場所は、次の方法で確認できます。360T を起動し、この画面で「ヘルプ」をクリックします この画面が表示されたら、「情報」ボタンをクリックします この画面では、証明書のディレクトリが表示されます。ディレクトリを開いてください。(この情報ウィンドウのリンクをクリックして開くことができます) .jks ファイル (Java Keystore File) を探します。最高の取引!

感情処理のプロからのアドバイス正しいストーリーのセットで作業する

今、私はある従業員との状況を改めて整理していたところです。もちろん、それは私の感情に影響を与えます(私たちの感情は、現在私たちが置かれている状況の総和を反映したものなのです)。したがって、私の感情を平衡させるために、私が取り組むべきストーリーの大部分は、他の状況(Tinderの詐欺師の可能性を含む - 私は100 %を確信することはできませんが、この接続が帳消しにされなければならないことに失望しています ... )だから - あなたが平衡するために正しいストーリーに取り組んで、表示できるように確認してください...

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透明性登録:いつから社会的責任を負うようになったか?

このメッセージに登場する人物は、いつから社会的弱者になったのでしょうか?Bitte geben Sie das konkrete Datum an.Sofern dieses Datum vor dem 01.10.2017 liegt, können Sie auch die Auswahl "Vor dem 01.10.2017" wählen.私は、会社設立のための私の代理人から次のような情報を得ました:それは、会社が設立された、この時点では、会社登録の有効期限ではなく、会社登録の有効期限を意味します。

PDSで使用される略語の一覧

タイス・ギブソンによる個人開発塾では、いくつかの略語が使われています。そこで、PDSの略語集を作成しました。このリストに貢献してくださったPDSメンバーの皆さんに感謝します。AP:Anxiously Preoccupied Attachment Style(人) APA:アメリカ心理学会 AS:愛着スタイル AT:愛着理論愛着理論 BTEA:信念-思考-感情-行動 CDQ:クライアント発見質問票 CJ:カール・ユング CNS:中枢神経系 CW:心の傷 DA:解雇的回避型愛着スタイル(人) FA:恐怖的回避型愛着スタイル(人) IAT:統合愛着理論 ICA:探究、同情、説明責任 NEA:ニーズ→感情→行動 NS:神経系 PDS:個人開発スクール PN:人格ニーズ RAS:Residential Needs:網様体賦活系 RLP: ...

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潜在意識の力:病院での簡単な2つの例

昨日、父が事故に遭いました。私たちは彼を見るために病院に行きました。待っている間、ある人(別の救急患者)が声をかけてきた。その人は、「もう診察を受けるのはあきらめた方がいい」と言った。足を失うかもしれない、早急に手術が必要だ、と。左手にタバコの入った袋を持ちながらだ。私たちが少し介抱してあげると、早く診てもらえるかもしれない。その後、私たちが帰ると、彼が外に座っているのが見えた。タバコを吸うために外に出たのだと思うのだが、確証はない。タバコを吸うと血管が硬くなり、...

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マッシブアクション(10倍)

10倍ルールについての本を読み始めた。著者は、私たちはしばしば、ある結果を得るために必要な努力を過小評価する、と言っています。そして、その結果は達成できないと考え、挫折してあきらめるのです。デートは確かにそのような気がする。不発弾」はたくさんあります。進展しないデート。返事をくれない女の子。最初はうまくいっていたのに、何かがきっかけでうまくいかなくなる。(ところで、これは愛着スタイルによるもので、うまくいっているのに崩れてしまうことがある。人は親密すぎることによって引き金になり、自滅的な「保護」行動をとる)。私はそれを試してみることにしました...

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