为了实现我的目标，我需要对方改变

"如果我能够让他们再开放一点"。

"他们总是那么疏远 "或 "他们总是围着我转，就不能让我静一静吗？"

似乎只要这个人改变，世界就会变成你的彩虹和阳光。你会神奇地实现你的所有目标。

觉醒

请记住：这些是 你的 目标，而不是另一个人的目标。所以他们会 只改变 以实现 自己的目标.

如果你的目标恰好与他们的目标相吻合--那么奇迹就会发生。

否则，如果你以某种方式设法胁迫、哄骗、说服他们改变，就会有怨恨。而且缺乏后续行动。双方都会感到不安。

变化是在

变化需要发生在你的内心。与其想改变对方（"我的DA需要学会亲近"），不如问问自己：你想实现什么目标？你为这个目的使用什么工具？

试图改变他人是一种非常无效的手段。这不是你的责任，而且在大多数情况下，不可能有效地改变其他人。

记住：他们已经经历了自己的生活经历，他们所做的选择，背后的原因都是建立在他们的经验逻辑之上。

不可能直接转移你的经验，使之成为他们的现实。只有在他们也经历过类似的经历时，他们才能与你产生共鸣。

给我有控制问题的朋友

你是否通过控制一个情况来舒缓？或者你觉得对某一情况施加最大限度的控制将有助于管理它并保护你？

是时候放手了。这是一个无效的 "锤子"，可以粉碎脆弱的关系。

没有人喜欢被控制（除了BDSM的人我猜）。是的，人们希望被引导，但他们不希望被约束到一定程度。

如果你过度控制，你实际上会失去控制。这就是游戏的本质，伙计们!

图片来源 皮奥特-威尔克 关于 幻灯片