Les évitants dédaigneux ont des difficultés à gérer la proximité. Une métaphore me vient à l'esprit : Une femme évitante dédaigneuse peut vouloir rester en contact avec vous, mais à distance. C'est comme si vous étiez un feu et qu'elle voulait rester proche de vous (en raison de la protection et de la chaleur). En même temps, elle est [...]
Le feu : une métaphore pour les évitants dédaigneux dans votre vie. Lire la suite »
J'envisage actuellement d'acheter un MacBook comme prochain ordinateur, revenant au monde Apple après un long hiatus (nous avions un Mac Performa dans mon enfance/adolescence). https://www.apple.com/de/newsroom/2021/10/apple-unveils-game-changing-macbook-pro/ Puis j'ai vu deux autres petites fautes dans le texte. Si vous parlez allemand, pouvez-vous repérer celle qui figure dans cet extrait ?
Même Apple a des fautes d'orthographe sur son site web Lire la suite »
Reprenons le thème "Puis-je vraiment contrôler cela ?". Tout ce que nous faisons est lié à un besoin que nous avons. En fait, il est préférable de penser à une chaîne de besoins/concepts liés qui s'imbriquent les uns dans les autres et qui servent à satisfaire un besoin fondamental. "Si j'obtiens cette femme, je pourrai
Tirez sur le levier de droite Lire la suite »
Hier, j'ai reçu un candidat à l'emploi, qui est ouvertement très enthousiaste à l'idée de rejoindre l'entreprise et qui veut vraiment faire bonne impression. Il a proposé de rendre des services supplémentaires et d'aider dans d'autres domaines en dehors de l'entreprise. Je m'oppose à sa candidature et à son intérêt pour le poste. En fait, je cherche les problèmes. Je dis à
Votre désir n'est pas mon désir Lire la suite »
Lorsque nous sommes amoureux de quelqu'un, nous nous concentrons sur le "oui" dans le "peut-être". Aujourd'hui, pour moi, il est temps d'entendre aussi le "non". Mon intérêt amoureux et moi, nous avons un cycle qui se déroule comme suit : elle s'excuse pour le long délai pendant lequel je n'ai pas eu de nouvelles d'elle (pendant lequel, je n'ai pas eu de nouvelles d'elle).
Entendre le "non" dans le "peut-être". Lire la suite »
Je travaille actuellement sur le cours "Perfectionnisme" de Thais Gibson. Elle recommande de se demander si la chose particulière que nous essayons de contrôler est réellement dans les limites de notre contrôle raisonnable. Et si ce n'est pas le cas, de cesser d'essayer de la contrôler - et de s'abandonner au résultat. En tant que personnes motivées et perfectionnistes, nous pouvons avoir l'impression que "rien n'est
Est-il raisonnable d'essayer de contrôler cela ? Lire la suite »
Je n'ai jamais aimé l'appellation "personnes toxiques". Elle semble injuste à l'égard de ces personnes. Et puis, il y a la discussion : "Cette personne est-elle vraiment toxique ou non ?" Je pense que la discussion doit être déplacée et que la définition doit devenir la nôtre. De la même manière que différentes personnes tolèrent différents niveaux de poison, et que certaines personnes ne tolèrent pas le même niveau de toxicité, d'autres ne le tolèrent pas.
Les personnes toxiques Lire la suite »
Lors d'une crise émotionnelle de mon père qui me critiquait, j'ai découvert une technique très efficace pour protéger ses propres émotions (et sa vulnérabilité) contre les critiques injustes. L'idée est d'appliquer le traitement de l'ombre en temps réel du point de vue de l'autre personne. Si quelque chose le déclenche, c'est qu'il s'agit de quelque chose en lui.
J'ai commencé aujourd'hui, sur un coup de tête, à dresser une liste des "principales qualités que j'aimerais trouver chez une petite amie". En tête de liste figure la "sécurité émotionnelle". J'ai ensuite essayé de formuler ce que j'entends par "sécurité émotionnelle". Voici la définition que j'ai trouvée : Lorsqu'elle est en
Qu'est-ce que la sécurité émotionnelle ? Lire la suite »
Nous évoquons souvent des situations douloureuses du passé et les ruminons. C'est le moyen pour le cerveau d'essayer d'éviter les douleurs futures. En réalité, c'est le cerveau lui-même qui fait que le passé reste douloureux. Et nous essayons de "contrôler le passé" (ce qui est impossible), afin de supprimer / réduire la douleur.
Contrôler le passé Lire la suite »
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