La distance vous dérange ? Faites le travail de l'ombre dorée

La femme que j'aime est le meilleur professeur pour moi.

Elle s'éloigne de moi. Je commence à être obsédé par la façon de la "gagner", de la "convaincre de construire une relation avec moi". Oui, on est un peu coincés dans la phase "amis ou plus ?". Je reçois des signaux contradictoires de sa part, et je suis confus.

Je m'étais précipitée et obsédée, lisant sur les évitants dédaigneux, les styles d'attachement, les contre-dépendants, les personnalités obsessionnelles, etc. - pour essayer de la comprendre, de trouver le "clé magique"qui lui ferait enfin voir mon amour, etc. Essayer de contrôler la situation en trouvant la solution, pour que nous soyons tous les deux heureux. Cela vous semble-t-il familier ?

Vous voyez, elle sait que je lui suis dévoué et que je me soucie d'elle. Elle n'a pas besoin d'autres preuves.

Elle a besoin de moins de pression.

Avant hier, je pensais que c'est elle qui doit me donner une vraie chance. Et je dois la "convaincre", d'une manière ou d'une autre. Je dois lui "faire voir la lumière".

Hier, j'ai eu l'idée que c'est moi qui dois nous donner une vraie chance. C'était une bonne pensée à avoir, et un changement de paradigme.

Moins de pression sur mon bien-aimé

Elle a besoin de moins de pression.

J'ai été patient et je l'ai très bien traitée, j'ai accepté qu'elle se retire, etc.

Cela a augmenté la pression interne en moi, la pression pour faire avancer les choses d'une manière ou d'une autre, même avec "moins de pression sur elle".

J'ai constamment peur d'être "trop" (encore), de l'ennuyer, de ne pas dire les bonnes choses, ...

Tu vois que la pression sur elle est toujours là ?

Aujourd'hui, j'ai eu un aperçu supplémentaire.

J'ai besoin d'enlever la pression sur moi, afin d'enlever la pression sur elle.

Moins de pression sur moi-même

La raison honnête pour laquelle nous tombons amoureux des gens est qu'ils correspondent bien à notre subconscient et qu'ils promettent (implicitement) de répondre à de nombreux besoins que nous avons.

Par exemple, avec ma bien-aimée, ce sont des choses comme son sens de l'aventure, des voyages, de la vie et du plaisir. C'est la promesse qui m'est faite : "si je peux la convaincre de devenir ma petite amie, j'aurai toutes ces choses".

Et c'est la source de la pression ! J'ai désespérément besoin de ces choses, et elle semble être "la meilleure solution" pour cela.

Oui, je l'aime vraiment en tant qu'être humain. Oui, je l'aime pour elle-même, j'ai beaucoup de compassion pour elle, elle est douce et très sexy.

Mais la pressionla pression que j'ai subie pour "l'avoir", et les montagnes russes émotionnelles est dû au fait que je ne réponds pas à mes propres besoins de mon propre chef. - et attendant qu'elle les rencontre.

Je suis désespéré, et cela rend beaucoup plus difficile pour moi de me montrer de la meilleure façon pour elle, de la façon dont elle mérite que je me montre.

Travail sur l'ombre dorée

Une autre chose merveilleuse que j'ai apprise de Thais Gibson's Le travail de l'ombre : comment surmonter vos sentiments d'indignité est le ombre dorée travail.

Elle est basée sur les travaux de Carl Gustav Jung. En bref, nous projetons sur d'autres personnes des traits de caractère que nous avons nous-mêmes, mais que nous refoulons, et nous éprouvons pour elles des sentiments positifs intenses.

J'ai suivi le cours sur le travail de l'ombre et j'ai identifié les traits de caractère que je trouve très attrayants chez la femme que j'aime. (Si vous êtes intéressé par la manière dont cela est fait, je vous recommande de rejoindre l'école de développement de la personnalité de Thais - elle a un essai gratuit).

Mais je n'ai pas fait grand-chose pour mettre activement ces traits de caractère dans ma vie ; au lieu de cela, je suis descendu dans le même terrier de lapin pour "essayer de trouver une solution avec elle".

Maintenant, c'est un rappel pour moi-même - je dois me concentrer sur moi-même et mes besoins. Et je dois trouver des moyens - qui n'impliquent pas mon bien-aimé ! - pour satisfaire ces besoins. Une fois qu'ils seront satisfaits, je serai beaucoup plus détendue.

Je vais donc nous donner une vraie chance. C'est entre mes mains, la solution se trouve chez moi et dans ma vie et non chez elle.

Le banquet

Imaginez que vous êtes sérieusement affamé et que l'on vous invite à un banquet. Vous n'avez peut-être pas les meilleures manières de vous tenir à table, car tout ce que vous voulez et tout ce que vous avez en tête, c'est... pour remplir votre ventre le plus vite possible.

Si, en revanche, la nourriture est abondante et toujours disponible, vous serez plus attentif aux bonnes manières à table, capable d'apprécier la musique du banquet, les danseurs, la décoration et de faire la conversation avec les autres invités.

C'est ce que je vais faire maintenant, avec le reste de cette année - je vais revenir aux notes du travail sur l'ombre dorée que j'ai fait, et je me concentre sur la satisfaction de mes besoins et sur le fait de prendre du temps pour eux.

Je ne vais plus lire sur les styles d'attachement, ni essayer de trouver "la solution à son problème" - elle fera ce qui est le mieux pour elle. Et si je fais ce qui est le mieux pour moi, maintenant, il n'y aura aucune pression sur elle pour qu'elle se mette avec moi parce que j'ai besoin d'elle.

Il n'y aura que une invitation pour elle, "de devenir ma petite amie parce que je me soucie profondément d'elle et que je veux apporter de la joie dans sa vie".