Mise à jour des mécanismes d'adaptation

Les mécanismes et stratégies d'adaptation sont les choses que vous faites en réponse à un état émotionnel élevé (négatif). Par exemple, un style d'attachement évitant et dédaigneux aura souvent des associations négatives avec la vulnérabilité. Lorsqu'ils ont été inhabituellement vulnérables avec quelqu'un, ils ont souvent une "gueule de bois de vulnérabilité". Elles prendront leurs distances, ne répondront pas aux appels et ne ...

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Identifier vos blessures profondes

Comme nous l'avons vu dans le billet sur les BTEA (croyances - pensées - émotions - actions), les blessures fondamentales, c'est-à-dire les croyances fondamentales négatives, influencent une grande partie de votre vie. Elles sont le résultat de situations douloureuses passées, que vous ne méritiez pas de vivre. En réaction à ces situations, vous avez construit ces croyances. Il peut s'agir de croyances ...

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L'autosuggestion, le cheval de bataille du changement

Aujourd'hui, je vais vous présenter le concept d'auto-suggestion, le cheval de bataille du PDS. Comme nous l'avons abordé dans l'article BTEA, vos actions dans des situations stressantes seront souvent initiées par des croyances, qui à leur tour créent des pensées et des émotions. Pour travailler sur les croyances, vous pouvez identifier les croyances subconscientes profondes qui conduisent à cette ...

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Qu'est-ce que la BTEA, et en quoi cela me concerne-t-il ?

BTEA est un concept introduit (pour moi) par Thais Gibson de l'école de développement personnel. Il s'agit d'un acronyme, qui signifie : Croyances - Pensées - Émotions - Actions. Il décrit la chaîne qui va des croyances aux actions qui en résultent et qui est construite dans notre cerveau. La chaîne est initiée par un déclencheur - un ...

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Conseil de pro sur le traitement des émotions : Travaillez sur la bonne série d'histoires

Tout à l'heure, j'étais à nouveau en train de traiter une situation avec un employé. Mes pensées ne cessaient de s'égarer vers une autre situation - ce qui joue bien sûr sur mes émotions (nos émotions sont le reflet de la somme des situations dans lesquelles nous nous trouvons actuellement). Par conséquent, une partie de l'équilibre de mes émotions, une grande partie de ...

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Transparenzregister : seit wann wirtschaftlich berechtigte ?

Seit wann sind die Personen dieser Mitteilung wirtschaftlich Berechtigte ? Veuillez indiquer cette donnée confidentielle. Si ces données sont antérieures au 01.10.2017, vous pouvez choisir l'option "Avant le 01.10.2017". Ich habe von meinem Anwalt für die Firmengründung folgende Auskunft bekommen : es sollte hier der Notartermin eingetragen werden, zu dem die Firma gegründet ...

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Liste des abréviations utilisées dans le PDS

Dans l'école de développement personnel de Thais Gibson, certains acronymes sont utilisés. Je suis en train de compiler une liste des acronymes PDS. Merci à tous les membres de PDS qui ont contribué à cette liste. AP : style d'attachement anxieux préoccupé (personne) APA : American Psychological Association AS : style d'attachement AT : Théorie de l'attachement BTEA : croyances - pensées - émotions - actions ...

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Le pouvoir du subconscient : deux exemples rapides à l'hôpital

Hier, mon père a eu un accident. Nous sommes allés à l'hôpital pour le voir. Pendant que nous attendions, une personne (un autre patient des urgences) s'est approchée de nous. Il nous a dit que nous devions abandonner tout espoir d'être vus à temps. Il a dit qu'il allait probablement perdre une jambe, à cause d'une blessure qui devait être opérée ...

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