J'ai fait un rêve cette nuit.
Dans ce rêve, je me rendais dans un restaurant avec un ami. Des bouteilles d'eau minérale étaient suspendues à un support et certaines d'entre elles étaient couvertes de moisissures.
J'ai ensuite reçu des couverts qui n'étaient pas propres, car il arrive que le lave-vaisselle automatique ne les nettoie pas.
J'ai demandé que l'on m'apporte de nouveaux couverts - la serveuse m'a apporté de nouveaux couverts, mais ils n'étaient pas propres. Je lui ai alors demandé de les changer à nouveau ("Je suis désolé, ... pouvez-vous changer cela à nouveau ?").
Cette fois-ci, elle a apporté les nouveaux couverts et les a collés, les manches en premier, dans mon plat. Ils dépassaient maintenant, comme des bois de cerf. Les manches des couverts étaient devenus sales à cause du plat. C'était clairement une façon de montrer son irritation face à mes demandes répétées, et non de résoudre le problème.
"Voilà", dit-elle, avec un sourire en coin.
Je lui ai dit : "Je suis sûr que vous êtes une personne très gentille dans votre vie privée. Voyez-vous que je me sens mal à l'aise lorsque je mange avec des couverts sales, ce qui me semble contraire à l'hygiène ? Cela ne me dérange pas de nettoyer les couverts moi-même, si vous me donnez l'occasion de le faire".
Dans mon esprit, j'étais d'accord pour laver les couverts moi-même, à ce moment-là. Je n'étais pas contrariée par la réaction de la serveuse, mais je savais aussi que je voulais manger avec des couverts propres. Et je savais que je devais continuer à réclamer ce besoin.
Ce rêve me montre que j'ai beaucoup grandi en me fixant des limites, et que veiller à mes besoins est une priorité pour moi. réglage par défaut maintenant.
Passer de "zéro" limites (car j'avais l'impression qu'il n'était pas sûr de fixer des limites / les limites étaient mal vues et moquées) à fixer des limites de manière calme, même lorsque l'autre personne (dans mon rêve, la serveuse) réagit de manière excessive, c'est énorme. Cela montre qu'il m'était possible d'y parvenir, grâce à un travail cohérent (en utilisant souvent la méthode des outil de traitement des émotionset aussi reprogrammation des croyances).
Si vous lisez ceci et que vous pensez que plus de limites dans votre vie serait une bonne chose - c'est comme un muscle, vous le travaillez lentement en commençant par des exercices moins intensifs (afin qu'il n'ait pas de crampe), et vous pouvez progressivement augmenter l'intensité.
Je suis ici pour m'aider dans mon coachingsi vous êtes intéressé.