感情的になれない女性を追いかけ、自分に興味を持ってくれる女性を拒絶するという自滅的行動（SDB）についてのワークの一部。ワークから得た学びを、頭に残りやすい文章にまとめることが重要なので、私の間違った（命を奪う）結論と正しい（命を与える）結論を以下に列挙する。私の行動の重要な原動力は、境界線のない関係になることへの恐れである。どちらが正しいか！境界線のない関係（巻き込まれた関係）を恐れるのは正しいことだ。多くの苦痛がこれらから出てくる可能性がある。 デフォルトで（！）外的境界線を設定する感情的に利用できない女性を検索する行動は、[...]です。
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私は今、素晴らしいタイス・ギブソンの「完璧主義のトラウマ」コースを受講している。彼女はその中でいくつかの機能不全戦略について触れている。例えば、「十分でない」構成要素（「私はどんなにエネルギーを注いでも、十分に細く／十分に大きく／十分に金持ちに／十分に賢く／...」になることはない）。一方、私はCourseraで機械学習のコースも受講している。(優秀なング氏と）。そこでは、人工ニューラルネットワークがあらゆる関数を表現できることを学んだ。これをまとめると、私たち人間はどんな戦略でも学ぶことができる--そう、これには機能不全に陥った（自己）認識戦略も含まれる。これはとても理にかなっている！人間
この世に適応せず、自己を傷つけるような振る舞いをするために、私たちは代償を払う。その代償を可視化することが重要である。感情的にもてない女性を追いかける（そして、もてそうな女性を遠ざけながら、その女性ばかりに目を向ける）ことは、自滅的な行動である。私は今日、自分の行動を維持するために支払い続けている代償を分析した。この作業は、ダグ・ピーターズによる素晴らしいビデオ「クイック・チェンジ、自滅的な行動パターンを排除する」に基づいている。以下は、私がテキスト形式で支払い続けているポイント／価格を特定したものである："感情的になれない女性" 拒絶による苦痛 不確実さによる苦痛 セックス、親密さ、抱擁を失う 冒険や一緒にいる経験を失う
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今、ふと思ったんです。もしかしたら、私は受け取れない女性に与え続けているのかもしれません。それは、組み込まれた境界線があるからです。もし、受け取れる人に与えるとしたら、もしかしたら私は自分の能力をはるかに超えたものを与えてしまうかもしれません。だから私は、自分の境界線を作る代わりに、受け取れない人に与えるという "安全なルート "を選び、自分が望むもの、できるものだけを与えることにしたのです。繰り返しになりますが、これは「良い境界線」の話です。
昨日、馬に関する素晴らしいブログを偶然見つけた：Pferdeflüsterei（ドイツ語）だ。このブログは、私の人生においてとても重要な意味を持つもので、人間性と思いやりに関する基本的な真理を思い出させてくれた。馬との関係についての多くのこと（例えば、公平であること、プレッシャーを与えないこと、痛みを理解すること...）は、人間との関係にも当てはまると思う。自分の欲求を忘れ、それを最優先し、それに過度に集中するのはとても簡単なことだ。そして、それに応えない人を「感情的になれない（女性）」などと批判する。でも、この女性は--彼女には彼女なりの痛みがある。このブログを読んで、私は彼女に
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人間関係が存在するのには理由がある。相互扶助の一形態であり、人生の嵐を共に乗り切るためのものだ。そのため、人間関係はお互いのニーズを満たす必要がある。つまり、人間関係の各個人が自分ひとりで満たすよりも、より良いニーズを満たす必要があるのだ！人間関係がうまくいかない／壊れてしまうとき、私たちはこのことを心に留めておくべきである！(もちろん、人が浮気をするときにも同じことが起こる。彼らは、自分のニーズを満たそうとしているのだ。
プログラマーにとっては、「アヒルのように鳴き、アヒルのように歩けば、アヒルとして扱う」というパラダイムがあります。同じように、恋人もある方法であなたに接しなければ、恋人とは認められません。これには、あなたと一緒に時間を過ごしたい、あなたと関わりたいという気持ちが含まれます。恋人のように振る舞わなければ、その人は恋人ではありません。たとえそれが彼らの過去や恐れによるものであってもです。本物のカモを探しに行きましょう。
アヒルはアヒルとして認識されなければなりません。 続きを読む "
私たちが生きている間にすることは、感覚データを解釈することだ。私たちは音を聞き、そこから言葉を作る。私たちは言葉を聞き、そこから意味を作る。私たちは意味を理解し、そこから物語を作る。そのために、私たちは自分の記憶から多くのデータを引き出し、「黒い点」を埋める必要がある。すべての人との交流は、過去の影響を大きく受けている。もし過去に、感情的になれない両親やパートナーとの交流があったなら、あるいは自分の欲求に応えてくれなかったなら、それがあなたの普通なのだ。このように、行動
このビデオは、自滅的な行動に素早く効率的に対処するために私が見つけた中で、最も優れたビデオです。私は今、先延ばし（より具体的には決断恐怖症）に対処しています。(私の間違った結論。「もう少ししたら、このサイトにもっと多くの資料を掲載しますが、今はこのビデオを見てください。1時間半の時間を費やす価値は十分にあると思いますよ。ダグ・ピーターズがロバート・E・ハーディ博士のモデルを解説しています。
自分の人生を向上させる方法について、それを実行し、実行中であり、今後も実行し続ける人からのアドバイスをお探しですか？私があなたのモルモットとなって、運良く出会った自己改善と自己啓発の最高のヒントをご案内しましょう。このブログは、他人との関係について多くを語ることになるだろう。誰にとっても重要な分野だが、特にコミットメント恐怖症だった（いや、今もそうかもしれないが）私にとっては重要な分野でもある。このブログでは、私の心理を掘り下げ、私が発見した内面をお見せするつもりだ。あなたがこの旅に参加することを楽しみにしています。
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