对距离感到不安？做金色的影子工作
我爱的女人是我最伟大的老师。她退出了我。我开始纠结于如何 "赢得她"，如何 "说服她与我建立关系"。是的，我们有点停留在 "朋友还是更多？"的阶段。我从她那里得到了混合的信号，而且很困惑。我一直...
情感工作的工具
基于泰斯-吉布森教义的情绪处理工具
这个过程（情绪处理工具）的目的是为了能够以建设性的方式自行处理强烈的情绪和情绪上的不快过程。识别你情绪底部的实际需求，并从你告诉自己的故事中消除痛苦。我已经准备了一个贯穿整个 ...
我爱的女人是我最伟大的老师。她退出了我。我开始纠结于如何 "赢得她"，如何 "说服她与我建立关系"。是的，我们有点停留在 "朋友还是更多？"的阶段。我从她那里得到了混合的信号，而且很困惑。我一直...
这个过程（情绪处理工具）的目的是为了能够以建设性的方式自行处理强烈的情绪和情绪上的不快过程。识别你情绪底部的实际需求，并从你告诉自己的故事中消除痛苦。我已经准备了一个贯穿整个 ...
简体中文 
English 
Deutsch 
Italiano 
Français 
Español 
Nederlands 
Svenska 
日本語