outils pour le travail émotionnel

L'objectif de ce processus (outil de traitement des émotions) est de pouvoir gérer soi-même les émotions intenses et les processus émotionnellement perturbants de manière constructive. Il s'agit d'identifier les besoins réels à l'origine de vos émotions et d'éliminer la douleur des histoires que vous vous racontez à ce sujet. J'ai préparé une présentation de l'outil ...

L'outil de traitement des émotions tel que basé sur les enseignements de Thais Gibson Lire plus “