hulpmiddelen voor emotioneel werk Archief - Pagina 2 van 2

Real-time schaduwverwerkingsverdedigingstechniek (bescherming tegen onterechte kritiek)

Laat een reactie achter / hulpmiddelen voor emotioneel werk / Max

Tijdens een emotionele uitbarsting van kritiek van mijn vader op mij ontdekte ik een zeer effectieve techniek om de eigen emoties (en kwetsbaarheid) te beschermen tegen onterechte kritiek. Het idee is om realtime schaduwverwerking toe te passen vanuit het perspectief van de ander. Als zij door iets getriggerd worden, verwijst dat naar iets in henzelf. bijv. als [...]

Real-time schaduwverwerkingsverdedigingstechniek (bescherming tegen onterechte kritiek) Meer lezen »

Onrustig over afstand? Doe gouden schaduw werk

De vrouw van wie ik hou is de grootste leermeesteres voor mij. Ze trekt zich van me terug. Ik begin geobsedeerd te raken over hoe ik haar "voor me kan winnen", hoe ik haar "kan overtuigen om een relatie met mij op te bouwen". Ja, we zitten een beetje vast in de "vrienden of meer?" fase. Ik krijg gemengde signalen van haar en ben in de war. Ik had

Onrustig over afstand? Doe gouden schaduw werk Meer lezen »

De emotionele verwerkings tool zoals gebaseerd op Thais Gibson's lessen

5 reacties / hulpmiddelen voor emotioneel werk / Max

Het doel van dit proces (emotionele verwerkingstool) is om zelf op een constructieve manier om te kunnen gaan met intense emoties & emotioneel verontrustende processen. Om de werkelijke behoeften die aan de basis liggen van je emoties te identificeren en de pijn te verwijderen uit verhalen die je jezelf hierover vertelt. Ik heb een overzicht gemaakt van de

De emotionele verwerkings tool zoals gebaseerd op Thais Gibson's lessen Meer lezen »