期待、役割、そして手放すこと

今日、私はある社員の業績について考えていた。

期待の不一致

私は、彼との摩擦の重要な部分は、彼に対する私の期待であり、その期待に対して実際に起こることのミスマッチであることに気づいた。

他の従業員(例えば、建設に携わっている開発者)と一緒に。 ビジネスブリーズ・デ 私にとっては、期待にミスマッチはない。私は満足しているし、ある意味では私の期待以上のものさえ彼女に与えられている!

役割期待

マネージャーとして、友人として、恋愛のパートナーとして、私たちは自分の相手役を演じてくれる他の人々に期待する。

こうした期待は人間的で自然なものであり、有益なものだ。結局のところ、マネージャーとして、あなたは企業に一定の成果をもたらす必要がある。あなたはチームメンバーに、企業の目標を達成するために必要な結果を出すことを期待する。

ロマンチックなパートナーとして、私たちは期待もしている。

私は、このようなものがあることは非常に有益だと信じている。 期待 特定の 役割 人々があなたの人生で果たす役割。なぜなら 役割 例えば、ロマンチックなパートナーは(合意された独占権の範囲内で)誠実でなければならない。

同時に、これらはあくまでも役割であることを認識することも重要だ。 人が必ずしもその役割に適しているとは限らないということだ。 あるいは、最初はフィットしていても、役割が変わるにつれて、あるいは自分が変わるにつれて、「フィットしなくなる」かもしれない。

期待解除

だから私は、答えは本当に一度だけだと信じている。 期待は裏切られたコミュニケーションが試みられたが実を結ばなかった場合、特定の人物/プロジェクトに対する期待を手放すこと。

注:手放すこと 期待 に対して 某氏.役への期待を手放さないこと!

言い換えれば、パートナーが浮気をした場合、そしてそれがコミュニケーションの末に何度も起こった場合、「この人は浮気をしないはずだ」という期待や考えを手放すことは非常に有効である。これはもちろん、「恋愛のパートナー」という役割を相手から奪うことと密接に関係している。

基本的には、あなたが「必要とする」役割に「自然に」合う人を探す。ミスマッチな期待に苛立ち続けるのではなく、......そして、特定の人があなたの人生で特定の役割を満たさなければならないという考えに固執し続けるのでもない。

そうすることで、頭の中の世界のモデルを現実的なモデルに更新することができる。つまり、期待に応えてくれる人に対して現実的な期待を抱くことができる。そして、あなたの人生において、あなたが演じてほしい役割に対する期待を満たさない人を手放すことができる。

...あるいは、彼らに別の役割を選択する!

デートにおける期待

メデジンで、私は美しい女性に出会った。彼女のことをもっとよく知るために一緒に過ごしたいと思っていたんだ。カルタヘナで彼女をデートに誘ったんだ。

デートの後、私たちは散歩に出かけたが、彼女のホステルに戻ると、彼女はすぐに別れを告げた:「今までありがとう。

デートの文脈で私が期待したのは(「私がデートを続ける女性」という役割としての彼女に対して)、夜が明ける前に時間をかけて話をすること、そしておそらくキスもすることだった。また、彼女は連絡を取り合って、次のデートについて話し合いたいと思うだろう。

世界は私に、この女性への期待を再考するよう促している。

女性の恋愛対象」という役柄に対して、私が期待するのは、持続的な関心と、問題の女性からの素早い反応であり、それは適切であり、ぴったりである。

デートの後、私たちは連絡を取り続けた。しかし、彼女の返事はかなり時間がかかるように感じ、「恋愛対象」としての彼女に対する私の期待はまた裏切られた。

期待が裏切られたときの次のステップとして、誤解がないかどうかを確認するために、コミュニケーションをとることが重要である。その人が本当にその役割を果たしたいと思っていて、指導があればその役割を果たすことができるのであれば。

コミュニケーション後も期待に不満が残るようであれば、期待--そしてその期待に付随する役割--を手放すことは非常に有益である。

この惑星には、美しく、心が温かく、深く魅力的な人々がたくさんいる。

期待に応えられない、あるいは応えようとしない相手に期待し続けるのは狂気の沙汰だ。

Photo by HSスペンダーUnsplash

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