关系中的界线

关系的存在是有原因的。它们是一种相互支持的形式，是能够更好地共同抵御生活中的风暴。

As such they need to meet the needs of the individuals in the relationship – 他们需要更好地满足需求比起关系中的每个人都能自己满足他们的要求!

当关系失败/破裂时，我们应该牢记这一点：这意味着需求没有得到满足！（当然，当人们出轨时也会发生同样的情况--他们在寻找满足自己的需求，例如在主要关系中没有得到满足的关注和特别等等。(当然，当人们出轨时也会发生同样的事情--他们在寻找满足自己的需求，例如对关注、特别的需求等，这些需求在主要关系中没有得到满足）。

最大的悲剧是，当这些分手本来可以通过更好的沟通来避免的。

通过设定界限。

设定界限：这是关于你需要什么，以及你不需要什么的沟通。什么对你有害，什么对你有益。你期望什么。你需要什么才能在一段关系中感到快乐。

沟通这一点如此重要!有时似乎很困难。

我们可能从过去的情况中发现，设置界限是不可取的--因为我们试图为其设置这些界限的人觉得他们的需求受到了威胁，并采取了相应的行动（通过钳制我们设置界限，而不是意识到他们是在追求一个没有赢家的局面）。

放弃边界是一个非常 无效的 的事情。

过度宽恕会导致怨恨，以及对对方的期望值上升。

事实上，我现在正在研究承诺恐惧症（特别是关于女性），我看到我对与女性设定界限的恐惧（从而伤害了她们--以这种方式危害自己），使我无法建立关系。

("去他妈的，只要我不能设定界限，我就不会进入一段关系。")

但这是我自己造成的问题，因为我一开始就没有设定这些界限。我不接受必须设置这些界限，以便真正拥有健康的关系。

我有正确的想法，不希望有不健康的、没有界限的关系。但是我甚至没有给这些女人一个机会来尊重我的界限。我只是逃避她们，只是假设每个女人都会不尊重我的界限（而且我对此无能为力）。

温柔的读者，你对此有什么看法？你认为每个女人都会不尊重诚实的界限吗？你认为那些屡次这样做的人，能以关系所要求的方式出现吗？