开启情感大脑:心理治疗中的记忆再巩固
这本由布鲁斯-埃克(Bruce Ecker)、罗宾-蒂奇(Robin Ticic)和劳雷尔-胡利(Laurel Hulley)撰写的《开启情感大脑:这本由布鲁斯-埃克、罗宾-蒂奇和劳雷尔-胡利撰写的《开启情感大脑:记忆再巩固与转型变革的心理疗法》是以一种不同寻常的方式出现在我面前的:我的女朋友说,她在和我交往之前约会过的一个男人向她推荐了这本书。这个人是个成长型的人,天生好奇的我便投入其中。.
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我在学校学过法语,也学过英语(我父亲积极鼓励我们家庭成员学习英语,这在当今世界是一项非常宝贵的技能!)。我还尝试学习西班牙语,并从我的遗产中学会了俄语,还在生活和成长过程中学会了德语。
昨天我父亲出了意外。我们去医院看他。在我们等待的时候,一个人(另一位急诊病人)向我们走来。他说我们应该放弃及时就诊的希望。他说他可能会失去一条腿,因为伤口必须做手术。
目前,我正在学习泰丝-吉布森的 "完美主义创伤 "课程。她在课程中提到了几种功能失调的策略,比如 "永远不够 "的成分("我永远不会变得足够瘦/足够大/足够富有/足够聪明/......",无论我投入多少精力)。另一方面