Wie sieht die Deaktivierung aus?

Letzten Samstag hatte ich ein fantastisches Date.

Die Vorgeschichte

Ich habe diese Frau, nennen wir sie Samantha, auf Bumble kennengelernt.

Ich war nicht sehr begeistert von Samantha ursprünglich - Wir hatten zwei Videodates und schrieben uns fast jeden Tag vor unserem realen Date. Bei den beiden Videodates erwähnte sie beide Male etwas über eine andere Person, die sich ihr gegenüber negativ verhielt.

Bei der ersten Videoverabredung war ihr Doktorvater zur Sprache gekommen und wie sie darunter gelitten hatte. Ich war verständnisvoll - schließlich kann ein schlechter Doktorvater jedem passieren. Außerdem gefiel mir, wie wir uns verstanden, und dass sie mir vertraute und über diese sehr persönlichen Themen sprach.

Ich ziehe es vor, mich mit Frauen aus der Gegend zu verabreden - also nahm ich an, dass Samantha in Leipzig lebte, wie ich auch. Es stellte sich heraus, dass sie auf Reisen war - und tatsächlich in Dresden lebte.

Beim zweiten Videodate erwähnte sie, dass ihr Chef zwei Mal etwas Unangemessenes zu ihr gesagt hatte (während er betrunken war). Ich begann, ein Muster zu erkennen ("Samantha das Opfer") - und wurde ein wenig misstrauisch. Könnte Samantha eine Art Drama-Queen sein?

Interessanterweise schlug sie auch vor, dass wir ein paar Tage zusammen in Paris verbringen könnten, da sie dort an einer Konferenz teilnehmen würde. Obwohl ich mich durch diese Einladung geschmeichelt fühlte, schlug ich vor, dass wir uns zuerst im wirklichen Leben sehen sollten, bevor wir nach Paris fahren.

Ich hatte das Gefühl, dass sie bei dem Videodate nicht so attraktiv aussah wie auf ihrem Profilbild.

Schließlich fand ich heraus, dass sie eine Gesellschaftsraucherin ist - und ich versuche, Raucher bei Dates zu vermeiden. Wir hatten sogar eine kleine Diskussion darüber, ob es noch einen Sinn hätte, sich zu treffen. Sie schlug vor, dass sie mich immer noch im wirklichen Leben sehen wolle und es versuchen solle.

Ich stimmte zu, sie auf dem Rückweg von München zu treffen (ich war auf dem Weg zu meinem 20-jährigen Klassentreffen) und nach Dresden zu kommen. Ich schlug einen eher romantischen Veranstaltungsort vor - die Dresdner Schlössernacht, mit Essen, Musik und schöner Beleuchtung. Ich dachte mir, selbst wenn sich die Verabredung als Enttäuschung herausstellen würde, könnte ich immer noch die Schlösser und die Landschaft genießen.

Ein großer Pluspunkt war auch, dass Samantha sich bemüht hat, von ihrer Seite aus in Kontakt zu bleiben, z.B. hat sie das zweite Videodate selbst vorgeschlagen - ich hätte bis zu unserem tatsächlichen Date im wirklichen Leben gewartet. Generell hat sich Samantha vor dem Date mehr Mühe gegeben als ich.

Das Datum

Samantha tauchte in einem kleinen schwarzen Kleid auf, und sie war viel kleiner als ich. Ich hätte mein Kinn leicht auf ihren Kopf legen können. Und im wirklichen Leben sah sie sogar noch attraktiver aus als auf ihrem Profilbild. Vielleicht lag es an dem Kleidchen, vielleicht auch daran, dass sie klein und niedlich war. Ich fühlte mich zu ihr hingezogen.

Wir kauften Ohrstöpsel für mich (ich übernachtete in Dresden, damit wir nicht unter Zeitdruck standen) und aßen anschließend ein Eis.

Ich überließ ihr die Führung, denn sie lebte schon seit einiger Zeit in Dresden. Wir kamen ins Gespräch, und ich genoss unsere Unterhaltung.

Es schien, als ob wir bei jedem Thema, das wir berührten, weiter darüber reden und die Gesellschaft des anderen genießen konnten.

Ich bezahlte das Eis, und wir gingen zu der Veranstaltung. Wir spazierten über das Gelände und besuchten verschiedene Orte. Ich erwähnte meine Liebe zu Sonnenuntergängen, und später versuchten wir, einen Platz zu finden, um sie zu beobachten.

Nur an einem Punkt hatte ich das Gefühl, dass sie negativ wurde (und das Muster fortsetzte, das ich bei unseren Videodates gesehen hatte) - sie erwähnte, dass die Menschen in Ostdeutschland, insbesondere in Dresden, ihr als Ausländerin eher misstrauen würden. Samantha kommt aus dem Iran, und sie ärgerte sich darüber, dass die Leute denken, sie wolle sie bestehlen oder irgendwie betrügen. Sie erwähnte, dass dies in Hamburg, das sie kürzlich besucht hatte, nicht der Fall gewesen sei.

Später sagte ich ihr, dass unsere Verabredung eine wirklich angenehme Überraschung war und ich ihre Gesellschaft sehr genossen habe.

Nachdem wir beide ein Glas Wein getrunken hatten und uns auf die Suche nach einem schönen Platz zum Sitzen machten, hielten wir uns beim Gehen an der Hand (ich hatte ihre Hand genommen). Wir fanden zwar eine Bank, wurden aber von Mücken angegriffen. Auf der Bank erzählte sie ein wenig mehr über ihre Familie, wir sprachen auch über andere Dinge, z. B. darüber, dass ich (wieder) mit meiner Familie in Leipzig lebe und meine Firma unter dem Dach meines Elternhauses führe. Als wir die Mücken nicht mehr ertragen konnten, gingen wir den Weg weiter - um noch etwas zu trinken zu holen und uns schließlich auf die Stufen am Fluss zu setzen.

Auf meine Bitte hin gingen wir ein Stück weiter hinunter, damit wir keine anderen Leute vor uns sahen. Es war ein sehr romantischer Ort! Wir saßen dicht nebeneinander und hielten uns wieder an den Händen. Ich hatte auch meine Hand um ihre Schulter gelegt.

Als sie sich kalt anfühlte, legte ich ihr meinen Pullover um die Schultern. Sie fühlte sich umsorgt, das konnte ich sehen. Irgendwann strich sie mir sanft über die Wange und lächelte mich an. Ein perfekter Moment für einen Kuss - aber: Zuvor hatte sie mir mitgeteilt, dass sie mit dem Küssen noch warten wolle, da sie dazu neige, sich sehr schnell zu binden. Also umarmte ich sie stattdessen, wie ein Gentleman.

Plötzlich gab es vor uns, auf der anderen Seite des Flusses, ein Feuerwerk. Es war Samanthas Lieblingsmoment des Abends, das Feuerwerk zu sehen

Mein Lieblingsmoment war, als sie nach dem Feuerwerk müde wurde, aber bleiben und das Date fortsetzen wollte. Sie legte ihren Kopf auf meine Schulter, und wir saßen schweigend da und genossen einfach den Abend und die Gesellschaft des anderen. Ich hielt ihre Hand zwischen Daumen und Zeigefinger, sie ließ sie los, um stattdessen unsere Finger zu kreuzen, was mich innerlich ein wenig warm werden ließ.

Seit etwa der Hälfte des Dates hatte ich begonnen, Samantha als mögliche Freundin in Betracht zu ziehen - ich genoss das Date und unsere Verbindung wirklich. Das passiert mir nicht oft, dass ich ein Date so sehr genieße, dass ich mir eine Beziehung mit der Frau vorstellen kann. In den letzten zwei Jahren ist das insgesamt dreimal passiert, auch mit Samantha.

Wir setzten uns wieder auf eine andere Bank, während ich etwas zu essen bekam. Samantha wollte keins. Es gab ein kleines Geplänkel über Mücken, sie sagte, sie fühle sie auf ihren Beinen - ich sagte, sie bilde sich das nur ein, denn die Mücken schliefen bereits.

Nach Hause gehen

Schließlich schlug ich vor, nach Hause zu fahren, da Samantha wirklich müde und schläfrig geworden war. Anscheinend hatten viele andere Leute die gleiche Idee, denn der Bus war voll von Menschen. Ich legte meine Hand schützend um Samanthas Rücken und drehte sie ein wenig zu mir, damit sie nicht gegen irgendwelche Leute gequetscht wurde. Das war auch ein wirklich schöner Moment für mich, mit ihr im Bus zurückzufahren und ihre Nähe zu spüren. Ich konnte ihr Gesicht nicht sehen, denn sie war mir zugewandt, und ich schaute auf ihren Kopf hinunter. Ich fühlte viel Zuneigung für sie und stellte mir wieder vor, wie wir ein Paar werden könnten und wie ich endlich jemanden gefunden habe, möglicherweise jemanden fürs Leben.

Wir stiegen in eine Straßenbahn um, und Samantha riet mir, in der Linie zu bleiben, da sie mich in die Nähe der Herberge bringen würde, in der ich schlief. Das war ein falscher Rat, wie ich schließlich herausfand - ich musste zurückgehen, bis ich schließlich um 2 Uhr morgens in der Herberge ankam. Ich hatte Samantha gebeten, mir Bescheid zu geben, wenn sie zu Hause und in Sicherheit war, und sie hatte mir eine SMS geschickt, um mich zu fragen, ob ich schon wieder in der Herberge war. Es tat ihr leid, dass sie mich auf den falschen Weg geschickt hatte, ich sagte ihr, sie solle sich keine Sorgen machen.

Das ist das Ergebnis meiner Arbeit an mir selbst, um nicht mehr ausgelöst zu werden. Menschen machen Fehler, in voller Unschuld. Samantha erlebte mich als einen ruhigen, zuverlässigen Menschen, der nicht überreagiert. Vielleicht bringe ich diesen Punkt hier ein, weil es das ist, was ich selbst suche, eine Person, die nicht so leicht auslöst. Eine Frau, die im Wesentlichen ruhig ist und versucht, Probleme durch Gespräche zu lösen, anstatt sich aufzuregen, Leute zu beschuldigen usw.

Auf jeden Fall bin ich mit dem Gedanken an das nette Date ins Bett gegangen und freue mich darauf, mehr von Samantha zu sehen.

Am Morgen bot ich ihr an, mich wieder zu treffen, während ich noch in Dresden war, aber sie entschuldigte sich mit dem Hinweis, sie wolle mit einem Freund frühstücken, der für einen Monat verreisen würde. Für mich war das auch in Ordnung - ich wollte nichts überstürzen und in Samanthas Tempo vorgehen.

Auf dem Rückweg stöberte ich in einem Zeitschriftenladen. Da ich weiß, dass ich dazu neige, mich selbst zu deaktivieren und nach Problemen bei einer Frau zu suchen, kaufte ich eine Zeitschrift mit dem Titel "Beziehungsfähig". Es sollte eine Erinnerung für mich sein, an meiner Deaktivierungsseite zu arbeiten, die ich selbst bei den schönsten Dates (z.B. mit T., die die beiden tollsten Dates in meinem bisherigen Leben waren) erlebt hatte.

Historisch gesehen habe ich einen ängstlichen, vermeidenden Bindungsstil. Meine ängstliche Seite kam bei N. stark zum Vorschein. Ich habe in anderen Blogposts ausführlich darüber geschrieben. Heute kann ich - mit einigem Stolz - sagen, dass die ängstliche Seite gelöst ist. Aber die ablehnende Seite ist immer noch nicht ganz überwunden. Bei Samantha hatte ich bereits gesehen, wie ich begonnen hatte, mich auf "sie ist im Video nicht so hübsch wie auf den Bildern" und "sie ist eine Raucherin" usw. zu konzentrieren.

Übrigens fand ich sogar die Idee, dass Samantha raucht, auf eine gewisse Art und Weise süß. Während ich dies schreibe, spüre ich immer noch die positive, süße, süße Energie unseres Dates. Unsere Verbindung, die Art und Weise, wie ich es genoss, dass Samantha mich wirklich kennen lernen wollte und aufmerksam zuhörte.

Als ich die Jugendherberge verließ und zurück nach Leipzig fuhr, hatte ich den Gedanken, dass ich diese Jugendherberge wahrscheinlich noch öfter sehen werde, da ich ein regelmäßiger Besucher werden würde.

Leider ist dies nicht geschehen - unser schönes Datum wird nun nur noch eine Erinnerung sein. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie es dazu kam und wie die Deaktivierung zustande kam.

Ein zweitägiges Date als nächstes?

Samantha und ich haben vereinbart, am Dienstagabend miteinander zu sprechen. Nach unserer Verabredung war ich ein anderer Mensch. Ich war begeistert davon, Samantha wiederzusehen, und teilte ihr offen mit, dass ich für den nächsten Schritt bereit war, die Dinge aber in ihrem Tempo angehen wollte. Sie sagte, sie sei sehr froh, das zu hören, und lächelte. Sie sagte, sie habe auch einige Fragen an mich, aber Dinge, die wir im wirklichen Leben besprechen könnten. Ich nahm an, dass es sich dabei möglicherweise um ein Gespräch über das Küssen oder das Näherkommen miteinander handeln würde.

Ich schlug vor, am kommenden Wochenende (Samstag und Sonntag, 22.7.2023 + 23.7.2023) zu kommen, wenn ihr das auch recht wäre, könnten wir eineinhalb Tage zusammen verbringen.

Ich dachte, ich würde wieder in der Jugendherberge übernachten. Samantha überraschte mich, indem sie vorschlug, dass ich bei ihr übernachten könnte ("aber keine faulen Tricks!"). Wir planten, was wir tun würden - ein Kanu mieten, um eine Bootsfahrt auf der Elbe zu machen. Essen gehen, einen Spaziergang durch die Stadt machen. Gemeinsam kochen und dann die Serie FRIENDS schauen, von der sie sagt, dass sie "dein Leben verändern kann", und von der sie ein großer Fan ist. Samantha wollte keine Bollywood-Filme sehen, von denen ich ein großer Fan bin, sondern bot an, stattdessen etwas auf Netflix oder Amazon Prime zu schauen.

Genau wie ein Paar, dachte ich. Seltsamerweise war zu diesem Zeitpunkt keine Deaktivierung bei mir zu spüren. Ich war wirklich offen dafür, zu sehen, wie es mit Samantha weitergeht, und ich war wirklich dankbar, dass wir uns gefunden hatten. Dass wir so gut miteinander harmonierten, dass es kein Verfolgen, kein Überzeugen gab. Nur viel Neugierde auf den anderen, Offenheit und Toleranz.

Samantha und ich vereinbarten, dass ich sie am nächsten Tag an die Organisation des Kanus erinnern würde, und verabschiedeten uns.

Nach unserem Telefonat stellte ich mir vor, wie wir zusammen kochen, ein Glas Wein genießen und dabei ganz nah beieinander sitzen und FRIENDS schauen würden. Wie wir vielleicht im selben Bett schlafen und uns nachts aneinander kuscheln würden. Wie Samantha vielleicht sogar ihre Meinung über das Küssen ändern könnte, aber wie ich ihr gegenüber respektvoll sein und ihr die Zeit geben würde, die sie braucht.

Deaktivierung

Liebe Leserinnen und Leser, seien Sie ehrlich: Glauben Sie, dass dies an mir gescheitert ist?

Am nächsten Tag schickte ich Samantha, wie vereinbart, die Nachricht über den Kanu. Sie ließ die Nachricht bis zum Abend ungelesen und sagte, sie habe einen sehr stressigen Tag auf der Arbeit. Sie versprach, sich am nächsten Tag um den Kanu zu kümmern. Auch meine nächsten Nachrichten wurden nicht gelesen und erst am Abend beantwortet. Ich habe sie nicht bedrängt und auch nicht doppelt getextet.

Es verletzte mich nicht, dass sie die Nachrichten nicht las, aber ich sah darin bereits die "Signatur des Untergangs" - es war schon einmal mit T. in ähnlicher Weise geschehen. Und durch die Anwendung des Tools zur emotionalen Verarbeitung weiß ich auch, dass es manchmal einfach das "Leben" ist, das dem Antworten in die Quere kommt.

Als sie gestern antwortete, bat Samantha auch um ein kurzes Telefonat am Abend. Ich habe vor dem Anruf mit einem Freund gesprochen und erwähnt, dass sie die Verabredung vielleicht absagen würde.

Genau das hat sie getan. Sie sagte, sie habe einige rote Fahnenund wollte nicht mehr weitergehen.

Die roten Fahnen

Das war natürlich eine große Überraschung für mich. Ich befragte sie und versuchte herauszufinden, wovor sie sich besonders fürchtete.

Sie sagte, da ich noch bei meinen Eltern wohnte, sei ich ihr nicht unabhängig genug. Und sie kannte ihren eigenen Charakter und wusste aus Erfahrung, dass sie Gift für mich sein würde.

Ich sagte, dass ich als Unternehmerin, die viel gereist ist und allein in München lebt, mit ihrer Aussage nicht einverstanden sei. Auch dass sie Dinge auf mich projiziert.

Ich erwähnte, dass ich diese Selbstsabotage aus eigener Erfahrung kenne, und dass sie aus meiner Sicht die falsche Entscheidung trifft. Ich sagte, dass ich in der Lage wäre, eine Menge Freude in ihr Leben zu bringen und eine Menge emotionaler Reife. Ich sagte, dass ich unsere Verabredung sehr genossen habe und mich mit ihr verbunden fühle - sie stimmte zu, dass sie die Verabredung ebenfalls sehr genossen habe. Diese Zeichen der Zärtlichkeit und des Vertrauens von ihrer Seite waren echt, und das waren die Dinge, die mich am meisten berührten - dass sie ihren Kopf auf meine Schulter legte, meine Hand nahm, im Bus dicht bei mir stand.

Ich sagte Samantha, dass sie eine der wenigen Frauen sei, mit denen ich für eine Beziehung offen wäre.

Davon abgesehen akzeptierte ich ihre Entscheidung voll und ganz und erwähnte, dass es keinen Sinn hat, jemandem hinterherzulaufen, da ich aus bitterer Erfahrung gelernt habe (mit N. und zwei anderen Frauen vor ihr), und das war meine Empfehlung an sie, auch im Leben niemandem hinterherzulaufen.

Sie sagte, das sei wirklich schwer für sie, und ich antwortete: "OK, machen wir es nicht schwerer als nötig und verabschieden uns jetzt. Pass auf dich auf." Das taten wir dann auch. Nach unserem Anruf habe ich unsere WhatsApp-Konversation sofort archiviert, als Zeichen für mich, dass ich weitermache.

Nachwehen, Gedanken

Beachten Sie, dass diese Verschiebung sehr plötzlich zustande kam - Zu einem Zeitpunkt standen wir in engem Kontakt, unterhielten uns, planten ein richtig schönes Date und übernachteten sogar bei ihr. Im nächsten Moment sah Samantha rote Fahnen und sagte die Verabredung ganz ab.

Sie brach die Verabredung ab, weil es ihr zu nahe ging - sie hatte Angst, sich "in den falschen Mann zu verlieben". Sie hatte Angst, verletzt zu werden.

Hätte sie das Instrument der emotionalen Verarbeitung angewandt, hätte sie erkannt, dass viele ihrer Ängste auf ungerechtfertigten Gründen beruhten. Sie hatte in der Vergangenheit einige Erfahrungen mit einem unreifen Mann gemacht und versuchte zu vermeiden, dass sich diese Erfahrung wiederholt. Konnte sie wirklich davon ausgehen, dass ich unreif war, dass ich meinen eigenen Beitrag nicht leisten würde? Wir hatten bei unserer Verabredung sogar darüber gesprochen, Kinder zu bekommen, und ich hatte gesagt, ich wolle noch etwa zwei Jahre warten, um zu sehen, ob wir zusammenleben und ob wir zusammenpassen. Hört sich das für Sie nach einem unreifen Mann an?

Tatsächlich glaube ich, dass ich dank des Tools zur emotionalen Verarbeitung ein sehr ausgeglichener, reifer Mensch bin. Meine gesamte Reaktion während des Trennungsanrufs war ein Beweis dafür - ich habe ihr einen alternativen Standpunkt dargelegt, ich habe ihr sogar positives Feedback gegeben, aber letztendlich ihre Entscheidung als diejenige akzeptiert, die sie wirklich getroffen hat. Ich habe sie nicht verfolgt, ich habe sie nicht deaktiviert, ich habe nicht gewütet.

Die "roten Fahnen", die sie sah, waren Dinge, die als post-hoc-Argumentation benutzt wurden, nachdem eine emotionale Entscheidung (aufgrund von Angst vor Nähe) getroffen worden war. Ich weiß das aus eigener Erfahrung: Wenn mir eine Frau zu nahe kommt, fange ich an, sie zu kritisieren und zurückzuweisen. Zum Beispiel wegen des "Rauchens". Lustigerweise hatte ich, bevor T. die Sache zwischen uns beendete, in meiner Deaktivierung an der Verarbeitung von "sie ist nicht unabhängig genug" gearbeitet ... ähnlich wie Samantha.

Ich habe Samantha gesagt, dass sie sich eine großartige Beziehung entgehen lassen würde, und das glaube ich ihr voll und ganz. Vielleicht, vielleicht hat sie Recht, dass sie für mich giftig gewesen wäre. Vielleicht gibt es einen anderen Mann, der nicht so viel Nähe zulässt wie ich - der immer ein bisschen distanziert ist, der Samantha in ihre ängstliche Seite drängen und sie dazu bringen würde, ihm hinterherzulaufen. Daher meine Abschiedsworte an sie, "niemals zu jagen". Ich wünschte, ich hätte noch viel mehr auf die Werkzeuge eingehen können, aber das war nicht meine Aufgabe. Ich hoffe, Samantha wird ihren Weg und ihr Glück im Leben finden.

Falscher Rat: "Geben Sie nichts von sich preis"

Nach meinem Gespräch mit Samantha habe ich meiner Freundin F. und meiner Familie davon erzählt. Sie versuchten, mir den Rat zu geben, ich solle weniger erzählen und in der Anfangsphase der Partnersuche weniger offen und ehrlich sein.

Dazu sage ich: Blödsinn.

Eine Frau, die Fehler finden will, wird Fehler finden. Eine Frau, die eine tolle Beziehung will, wird flexibel sein und einige Dinge akzeptieren, über die sie nicht allzu glücklich ist, oder sie sogar diskutieren. Sie wird es versuchen, wenn es eine gute Verbindung gibt.

Rückblickend ist es das, was Samantha wahrscheinlich ursprünglich vorhatte - einige Dinge, die ihr Sorgen bereiteten, mit mir zu besprechen. Als die "Gefahr", eine Beziehung mit mir einzugehen, immer deutlicher wurde, wurden diese Dinge für sie zu "roten Fahnen" - Dinge, die wir beide hätten lösen, besprechen können. Vielleicht wären einige dieser Dinge sogar ein echtes Missverhältnis gewesen, vielleicht hätten wir das im Laufe der Zeit herausgefunden.

Samantha reagierte nicht darauf, dass ich diese Dinge während unseres Dates erzählte, und brachte sie auch nicht zur Sprache bzw. diskutierte nicht darüber. Stattdessen diskutierten wir darüber, ob wir uns vorstellen könnten, ein oder zwei Kinder zu haben, oder welche zu adoptieren (wie Samantha es plante).

So sieht die Deaktivierung bei ängstlichen Vermeidern aus - sie kommt plötzlich und ist ein völliger Wechsel von Interesse und Nähe zu Ablehnung und Distanz und dem Wunsch, sich zu trennen. Samanthas Vergangenheit ist die Ursache dafür.

Samantha, du verdienst es, in einer gesunden Beziehung mit einem tollen Menschen zu sein, ohne dir Sorgen zu machen, dass du für ihn "giftig" sein könntest. Du verdienst es, in einer Beziehung zu sein, in der du darauf vertrauen kannst, dass der Partner dich nicht verletzt und deine Grenzen respektiert. Dass er für dich da ist, wenn du ihn brauchst, und dir den Freiraum gibt, den du brauchst.

Foto von Khamkéo Vilaysing auf Unsplash (nein, das bin nicht ich und Samantha :-))