Emotionale Verarbeitung Pro-Tipp: Arbeiten Sie an der richtigen Reihe von Geschichten

Gerade eben habe ich wieder eine Situation mit einem Mitarbeiter bearbeitet.

Meine Gedanken schweiften immer wieder zu einer anderen Situation ab - was sich natürlich auf meine Gefühle auswirkt (unsere Gefühle sind ein Spiegelbild der Summe der Situationen, in denen wir uns gerade befinden).

Daher war ein Teil des Ausgleichs meiner Emotionen, ein großer Teil der Geschichte, die ich bearbeiten musste, über die andere Situation (mit einem möglichen Scammer von Tinder - wo ich nicht 100 % sicher sein kann, aber ich bin enttäuscht, dass diese Verbindung abgeschrieben werden muss ...)

Achten Sie also darauf, dass Sie an den richtigen Geschichten arbeiten, um sich auszubalancieren, damit Sie sich emotional gut zeigen können, für sich selbst und für andere.