火：对你生活中的轻视性回避者的比喻
嫌弃型回避者很难处理亲近关系。我想到了一个比喻：一个轻蔑回避的女人可能想和你保持联系，但又保持一定的距离。这就好像你是一团火，而她希望保持一定的距离（因为有保护和温暖）。同时，她又[......]
连苹果公司的网站上都有拼写错误
我目前正在考虑购买一台 MacBook 作为下一台电脑，这也是我时隔多年后重返苹果世界（在我的童年/少年时期，我们曾经拥有一台 Mac Performa）。https://www.apple.com/de/newsroom/2021/10/apple-unveils-game-changing-macbook-pro/ 然后，我又在文中看到了两个小错误。如果您会说德语，您能找出这个片段中的错误吗？
拉动右边的杠杆
再次回到 "我真的能控制吗？"这个话题上来。我们所做的每一件事都与我们的某种需求有关。或者说，我们最好把它看作是一连串的需求/相关概念，它们环环相扣，都是为了满足一个核心需求。"如果我得到这个女人，我就能
你的愿望不是我的愿望
昨天，我接待了一位求职者，他对加入公司表现出了极大的热情，非常希望给我留下一个好印象。他还提出要提供额外服务，帮助公司做其他事情。我发现自己在抵制他的申请和对这个职位的兴趣。实际上是在找问题。我告诉
听取 "也许 "中的 "不"。
当我们爱上一个人时，我们关注的是 "也许 "中的 "是"。今天，对我来说，也是时候听听 "不 "了。我和我的恋爱对象之间有这样一个循环：她为我长时间没有收到她的消息而道歉（在此期间
试图控制这种情况是合理的吗？
我目前正在学习泰伊斯-吉布森的 "完美主义 "课程。她建议我们去探究，我们试图控制的特定事物是否真的在我们的合理控制范围之内。如果不在我们的控制范围之内，就不要再试图控制它--向结果投降。作为有动力、追求完美的人，我们可能会觉得 "没有什么是
有毒的人
我从来不喜欢 "有毒的人 "这个称呼。这似乎对这些人不公平。然后，你就会讨论，"这个人到底是不是真的有毒？"我认为讨论需要转变，定义需要变成我们自己的定义。就像不同的人对毒药的容忍度不同，有些人对毒药的容忍度高，有些人对毒药的容忍度低。
实时影子处理防御技术（保护免受不公正的批评）
在我父亲对我的一次情绪失控的批评中，我发现了一种非常有效的技巧，可以保护自己的情绪（和弱点）免受不公正的批评。这个方法就是站在对方的角度进行实时阴影处理。如果他们被某件事情触发，那就是指他们内心的某件事情。
什么是情感安全？
我今天心血来潮，开始整理一份 "我希望在女朋友身上看到的最重要的东西 "清单。在我的清单中，排在首位的是 "情感安全"。然后，我试着解释 "情感安全 "的含义。我得出了这样一个定义：当她处于
简体中文 
English 
Deutsch 
Italiano 
Français 
Español 
Nederlands 
Svenska 
日本語