Angst ist stärker als man denkt

Ich glaube, dass vielen menschlichen Interaktionen grundsätzlich Angst zugrunde liegt. Und verschiedene Menschen haben ihre eigenen individuellen Bewältigungsmechanismen gelernt. Diese manifestieren sich als Vermeidung oder Hyperaktivierung.

All diese Bewältigungsmechanismen dienen dazu, die als bedrohlich empfundene Angst zu minimieren.

Möglicherweise ist die Angst die Abbildung des Körpers auf Bedrohungen, die er als potenziell tödlich wahrnimmt. Sie ist die Darstellung der dem Leben innewohnenden Risiken, mit denen man umgehen muss.

Ein abweisender Vermeider könnte sich zurückziehen, nicht auf Nachrichten antworten ... sich nicht auf einer tieferen Ebene mit Ihnen auseinandersetzen. Denn das würde eine Menge Ängste hervorrufen - und sie haben keine anderen Bewältigungsmechanismen, um damit umzugehen.

Wenn sich der abweisende Vermeider zurückzieht, spürt der ängstlich anhängliche Partner (falls es einen solchen Partner gibt) im Gegenzug, dass in ihm Angst entsteht. Auf diese Weise werden sie nachsetzen - was wiederum zu noch mehr Angst und noch mehr Rückzug auf Seiten des abweisenden Vermeiders führt.

Deshalb sollten wir den abweisenden Vermeider nicht jagen, sondern ihn sich zurückziehen lassen, bis er bereit ist.

Wie stark ist diese Angst?

Sie ist sehr stark.

Ich kenne z. B. einen Menschen, dessen Frau ihn betrogen (= mit einem anderen Mann geschlafen) und ihn verlassen hat. Diese Person begann, sich selbst zu schneiden.

Kürzlich sah ich ihn mit einem bandagierten Arm (und er war schon seit ein paar Tagen nicht mehr da). Ich fragte einen Freund von ihm, was passiert sei. "Er hatte einen Unfall - er hatte sich geschnitten und musste für drei Tage ins Krankenhaus".

Das, meine Freunde, ist die Stärke der Angst - sie kann Menschen dazu bringen, sich selbst zu schneiden, und zwar so stark, dass sie ins Krankenhaus eingeliefert werden. um nicht den Schmerz der Angst zu spüren. Dies ist übrigens eine destruktive Art, mit Angst umzugehen. Aber es könnte der einzige Weg sein, wie diese Person dies entdeckt hat.

Ich habe mir einmal selbst Blut abgenommen, indem ich mir eine Nadel in den Arm gestochen habe. Das war eine Art Test meiner Grenzen, und ich muss sagen, dass es in der Tat psychologisch etwas schwierig war, das zu tun. Ich kann also bezeugen, dass die Menschen in der Tat so sein müssen. völlig verzweifelt wenn sie sich schneiden.

Mit anderen Worten: Die Menschen werden sich (in gewisser Weise) "opfern" und sabotieren, um diese Angst zu vermeiden, die für sie mit Zerstörung/Vernichtung/Tod gleichzusetzen ist. Sie werden zulassen, dass sie auf andere Weise geschädigt werden. Das ist instinktiv und sehr stark.

Wenn sich ein abweisender Vermeider das nächste Mal zurückzieht, denken Sie daran und gehen Sie sanft mit ihm um.

Narzissten, kontrollierende Menschen und Ängste

Ich glaube, dass auch bei Narzissten und anderen kontrollsüchtigen Menschen die Angst eine wichtige Triebfeder für ihr (negatives) Verhalten ist.

Es ist nichts Persönliches - ganz im Gegenteil. Es ist das Ergebnis der Unfähigkeit, mit den eigenen Emotionen auf produktive Weise umzugehen.

Wenn sie also das Gefühl haben, die Kontrolle zu verlieren (was zu Angst führt), bekämpfen sie die Angst durch Demütigung anderer Menschen / Sarkasmus / andere Verhaltensweisen. Dies dient dazu, die "Kontrolle" (oder vielmehr das Gefühl der Kontrolle) wiederherzustellen. Ähnlich verhält es sich, wenn ihr Selbstbild angegriffen wird, was ebenfalls Ängste auslöst.

Übrigens, wenn Menschen etwas nicht hören wollen und es abblocken, könnte das mit dem Wunsch zusammenhängen, Ängste abzubauen. Denn sie wissen, dass das, was sie von Ihnen zu hören bekommen, ihr Angstniveau erhöhen könnte.

Menschen werden ziemlich irrational, wenn es um den Abbau von Ängsten geht.

Menschen sind nicht logisch

Denken Sie daran: Menschen sind nicht logisch. Sie werden von Emotionen gesteuert. Die Logik ist keine perfekte Anpassung an die Außenwelt - wir führen keine "perfekten Entscheidungsbäume". Wir verwenden viele Heuristiken und Abkürzungen, um die Energieeffizienz im Umgang mit der Außenwelt zu maximieren.

Dadurch entstehen Artefakte, die auf der Couch des Psychiaters auftauchen.

Das ist der Preis der Freiheit, der Preis dafür, uns selbst zu kennen.

Sonst hätte die Evolution vielleicht noch eine Milliarde Jahre gebraucht ...