Die sieben Lebensbereiche sind eine Abkürzung, um über die verschiedenen Bereiche, aus denen Ihr Leben besteht, nachzudenken. Es ist nützlich, diese Liste zu verwenden und über die verschiedenen Bereiche nachzudenken, wenn Sie Autosuggestion verwenden, um an der Aktualisierung von Kernüberzeugungen zu arbeiten. Oder wenn Sie emotionale Verarbeitung betreiben und nach Beweisen suchen - Sie können [...]

Wie in dem Beitrag über BTEA (Überzeugungen - Gedanken - Emotionen - Handlungen) beschrieben, beeinflussen Kernwunden, auch bekannt als negative Kernüberzeugungen, einen Großteil Ihres Lebens. Sie sind das Ergebnis vergangener schmerzhafter Situationen, die Sie nicht verdient haben. Als Reaktion auf diese Situationen haben Sie diese Glaubenssätze aufgebaut. Das können folgende Glaubenssätze sein