Afwijzende vermijders hebben moeite met nabijheid. Er schiet me een metafoor te binnen: Een afwijzende vermijdende vrouw wil misschien wel contact met je houden, maar op een afstand. Het is alsof je een vuur bent, en ze wil je enigszins in de buurt houden (vanwege de bescherming en warmte). Tegelijkertijd is ze [...]
Het vuur: een metafoor voor ontwijkende mensen in je leven Meer lezen »
Ik overweeg momenteel om een MacBook aan te schaffen als volgende computer, om terug te keren naar de Apple-wereld na een lange hiaat (we hadden een Mac Performa in mijn kindertijd/adolescentie). https://www.apple.com/de/newsroom/2021/10/apple-unveils-game-changing-macbook-pro/ Toen zag ik nog twee kleine foutjes in de tekst. Als je Duits spreekt, kun je die dan vinden in dit fragment?
Zelfs Apple heeft spelfouten op hun website Meer lezen »
Het onderwerp "Heb ik hier eigenlijk wel controle over?" weer oppakken. Alles wat we doen is verbonden met een behoefte die we hebben. Of eigenlijk is het beter om dit te zien als een keten van behoeften / gekoppelde concepten die in elkaar grijpen en die dienen om een kernbehoefte te vervullen. "Als ik deze vrouw krijg, zal ik in staat zijn om
Trek aan de rechter hendel Meer lezen »
Gisteren had ik een sollicitant binnen, die openlijk heel enthousiast is om in dienst te komen en echt een goede indruk wil maken. Hij heeft ook aangeboden om extra diensten te draaien en te helpen met andere dingen naast het bedrijf. Ik merk dat ik me verzet tegen zijn sollicitatie en interesse in de functie. Eigenlijk zoek ik problemen. Ik vertel
Jouw verlangen is niet mijn verlangen Meer lezen »
Als we verliefd zijn op iemand, richten we ons op het "ja" in het "misschien". Vandaag is het voor mij tijd om ook de "nee" te horen. Mijn liefdesinteresse en ik hebben een cyclus die als volgt verloopt: zij verontschuldigt zich voor de lange vertraging waarin ik niets van haar heb gehoord (gedurende welke
Het "nee" in het "misschien" horen Meer lezen »
Ik ben momenteel bezig met de cursus "Perfectionisme" van Thais Gibson. Zij raadt aan om na te gaan of datgene wat we proberen te controleren wel binnen onze redelijke controle valt. En als dat niet zo is, te stoppen met proberen er controle over te hebben - en ons over te geven aan het resultaat. Als gedreven, perfectionistische mensen kunnen we het gevoel hebben dat "niets is
Is het redelijk om te proberen dit te controleren? Meer lezen »
Ik heb de bijnaam "giftige mensen" nooit leuk gevonden. Het lijkt een beetje oneerlijk tegenover deze mensen. En dan krijg je de discussie "is deze persoon echt giftig of niet?". Ik denk dat de discussie verschoven moet worden en dat de definitie de onze moet worden. Net zoals verschillende mensen verschillende niveaus van vergif tolereren, en sommige
Tijdens een emotionele uitbarsting van kritiek van mijn vader op mij ontdekte ik een zeer effectieve techniek om de eigen emoties (en kwetsbaarheid) te beschermen tegen onterechte kritiek. Het idee is om realtime schaduwverwerking toe te passen vanuit het perspectief van de ander. Als zij door iets getriggerd worden, verwijst dat naar iets in henzelf. bijv. als
Real-time schaduwverwerkingsverdedigingstechniek (bescherming tegen onterechte kritiek) Meer lezen »
Ik ben vandaag in een opwelling begonnen met het samenstellen van een lijst met "topdingen die ik graag in een vriendin zou willen zien". Helemaal bovenaan mijn lijst staat "emotionele veiligheid". Vervolgens heb ik geprobeerd te formuleren wat ik bedoel met "emotionele veiligheid". En met deze definitie kwam ik op de proppen: Als ze in
Wat is emotionele veiligheid? Meer lezen »
We halen vaak pijnlijke situaties uit het verleden naar boven en herkauwen ze. Dit is de manier van de hersenen om toekomstige pijn te vermijden. In werkelijkheid zijn het de hersenen zelf die ervoor zorgen dat het verleden nog steeds pijnlijk is. En we proberen het verleden te "beheersen" (wat onmogelijk is), om zo de pijn te verwijderen/verminderen.
Controle over het verleden Meer lezen »
Nederlands 
English 
Deutsch 
Italiano 
Français 
Español 
Svenska 
简体中文 
日本語