Ik geloof dat angst ten grondslag ligt aan veel menselijke interacties. En verschillende mensen hebben hun eigen individuele coping mechanismen geleerd. Die zich manifesteren als vermijding of hyperactivatie. Al deze coping mechanismen dienen om angst, die als bedreigend wordt ervaren, te minimaliseren. Mogelijk is angst de manier waarop het lichaam reageert op bedreigingen die het als potentieel dodelijk ervaart. Het is het ...
Terwijl we oog in oog stonden te praten, merkte ik dat mijn broer wat kruimels op zijn lippen had. Ik stak mijn hand uit om ze te verwijderen (zonder er echt bij na te denken). En mijn broer trok zich instinctief terug. Ik legde uit dat ik wat kruimels weg wilde halen. Op dat moment had ik een inzicht: mijn broer...
Er is een truc om al uw vaatwerk, bestek enz. vaatwasmachinebestendig te maken: behandel alles alsof het vaatwasmachinebestendig is, en gooi de dingen weg die dat niet zijn. Uiteindelijk zal alles wat je bezit vaatwasserbestendig zijn. Hoe zou je dit kunnen toepassen op vriendschappen en relaties? Je weet dat je bepaalde dingen van mensen nodig hebt. Bijvoorbeeld om je te respecteren ...
Ik heb weer zo'n inzicht gehad. We willen allemaal bepaalde doelen bereiken, en in wezen onze emoties onder controle houden. Sommige mensen gebruiken directe methoden om dit te doen - bijvoorbeeld door grenzen te stellen, en zich te distantiëren van mensen die de grenzen niet respecteren. (En daarmee in wezen een hardere grens te stellen). En door om te gaan met mensen die veilig en ...
Een circus bestaat uit: dieren acrobaten clowns goochelaars en natuurlijk hun acts, kostuums, de circustent, popcorn, zoete drankjes, etc. ben ik iets vergeten? Dit is een recept voor een circus. Gisteren heeft mijn gezin twee documentaires gezien over circusfamilies en hun harde leven - altijd maar worstelen om de zaak draaiende te houden, enz. Maar waarom ...
Wist u dat chocolade giftig is voor katten (en honden)? Het bevat een stof genaamd "Theobromine", die giftig is. Dat brengt ons bij ons relatie-onderwerp van de dag: Mensen bestaan uit vele karaktereigenschappen en verschillende programmeringen die worden opgewekt door verschillende situaties & gevoelens die daaruit voortkomen. Sommige mensen gebruiken bijvoorbeeld ...
Afwijzende ontwijkers hebben moeite met nabijheid. Een metafoor komt in mijn gedachten: Een ontwijkende vermijdende vrouw wil misschien wel contact met je houden, maar op een afstand. Het is alsof je een vuur bent, en ze wil enigszins in de buurt blijven (vanwege de bescherming en de warmte). Tegelijkertijd is ze ...
Het vuur: een metafoor voor ontwijkende mensen in je leven Lees verder »
Nederlands 
English 
Deutsch 
Italiano 
Français 
Español 
Svenska 
简体中文 
日本語