对距离感到不安?做金色的影子工作
我爱的女人是我最伟大的老师。她退出了我。我开始纠结于如何 "赢得她",如何 "说服她与我建立关系"。是的,我们有点停留在 "朋友还是更多?"的阶段。我从她那里得到了混合的信号,而且很困惑。我一直...
我爱的女人是我最伟大的老师。她退出了我。我开始纠结于如何 "赢得她",如何 "说服她与我建立关系"。是的,我们有点停留在 "朋友还是更多?"的阶段。我从她那里得到了混合的信号,而且很困惑。我一直...
这个过程(情绪处理工具)的目的是为了能够以建设性的方式自行处理强烈的情绪和情绪上的不快过程。识别你情绪底部的实际需求,并从你告诉自己的故事中消除痛苦。我已经准备了一个贯穿整个 ...
我的部分工作是关于追逐没有感情的女人和拒绝对我感兴趣的女人的自我挫败行为(SDB)。将工作中的经验提炼成容易扎入脑海的句子很重要,因此我的错误(夺取生命)和正确(赋予生命)的结论列在下面。他们的关键...
我目前正在学习 "完美主义创伤 "课程,由出色的泰斯-吉布森教授授课。她在其中提到了几个功能失调的策略,例如 "永远不够 "的成分("我永远不会足够瘦/足够大/足够富有/足够聪明/......",无论我投入多少精力。)另一方面,...
对于那些不适应这个世界的行为和自我损害的行为,我们要付出代价。将这种代价形象化是很重要的。追逐情感上不可得的女人(并且只关注她们,而把可得的女人推开)是一种自我毁灭的行为。我已经分析了我今天为了保持自己的行为而不断付出的代价。...
我只是有这样的想法。也许我一直给那些不能接受的女人,因为有内在的界限。如果我给一个能够接受的人,那么可能我可能会因为给得多而使自己筋疲力尽--那就没有任何界限了。所以我选择了...
我昨天偶然发现了一个关于马的伟大博客。Pferdeflüsterei(德语)。它出现在我生命中的一个重要时刻,提醒我关于人性和同情心的一些基本真理。我认为与马的关系中的很多事情(例如,公平,不给它压力,理解它的...
关系的存在是有原因的。它们是一种相互支持的形式,是能够更好地共同经受生活中的风暴。因此,它们需要满足关系中个人的需求--它们需要更好地满足需求,而不是关系中的每个人都能做到。
对于程序员来说,有一种范式说:"如果它的叫声像鸭子,走路像鸭子,那么就把它当成鸭子"。同样地,一个情人必须以某种方式对待你,才能被识别为情人。这包括想和你相处,和你交往。如果他们不...
在我们的生活中,我们所做的一切都是为了解释感官数据。我们听到了声音,并从中产生了文字。我们听到文字,并从中找出意义。我们理解意义,并从中创造故事。所有这些都需要我们从自己的记忆中提取大量的数据来填补。