Retomando el tema de "¿Puedo realmente controlar esto? Todo lo que hacemos está relacionado con alguna necesidad que tenemos. O, en realidad, es mejor pensar en esto como una cadena de necesidades/conceptos vinculados que se entrelazan y que sirven para llenar una necesidad central. "Si consigo a esta mujer, podré...
Hoy he empezado, por capricho, a elaborar una lista de "las principales cosas que me gustaría ver en una novia". En el primer lugar de mi lista está la "seguridad emocional". Luego he intentado formular lo que entiendo por "seguridad emocional". Y esta es la definición a la que llegué: Cuando ella está en ...
Mi padre y yo conocimos a una clienta en la oficina de correos local, cuando aún vivíamos en Múnich. Llevaba un perro con ella y lo reprendía. Recuerdo que se agachó con dolor y miró con sus ojos de perro triste. Era un pastor alemán. Quizá tenía...
Actualmente estoy haciendo el curso "Trauma del Perfeccionismo" con la maravillosa Thais Gibson. Ella menciona varias estrategias disfuncionales allí, por ejemplo los componentes de "nunca es suficiente" ("Nunca voy a ser lo suficientemente delgado / lo suficientemente grande / lo suficientemente rico / lo suficientemente inteligente / ... ", no importa cuánta energía pongo en). Por otro lado ...
El cerebro omnipotente que aprende estrategias de percepción disfuncionales Leer más »
Por comportarnos de forma inadecuada a este mundo y perjudicial para nosotros mismos, pagamos un precio. Es importante visualizar esos precios. Perseguir a las mujeres no disponibles emocionalmente (y centrarse exclusivamente en ellas, mientras se aleja a las mujeres disponibles) es un comportamiento autodestructivo. He analizado los precios que sigo pagando para mantener mi comportamiento hoy en día. ...
Precios por perseguir a mujeres emocionalmente no disponibles Leer más »
Las relaciones existen por una razón. Son una forma de apoyo mutuo, de poder capear mejor las tormentas de la vida juntos. Como tal, tienen que satisfacer las necesidades de los individuos de la relación, tienen que satisfacer las necesidades mejor de lo que cada individuo de la relación sería capaz de ...
Este es el mejor vídeo que he encontrado sobre cómo tratar los comportamientos autodestructivos de forma rápida y eficaz. Ahora mismo estoy lidiando con la procrastinación (más específicamente con la fobia a las decisiones). (Mi conclusión errónea: "No decidir me mantiene a salvo porque no puedo cometer un error y mantener el control hasta que decida") Publicaré más material sobre esto ...
Un importante vídeo sobre los comportamientos autodestructivos Leer más »
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