¿Qué gota de lluvia puede presumir de haber creado este precioso girasol por sí sola? Por eso, todos influimos en los demás, pero no tenemos la responsabilidad de ser la única influencia en sus vidas. Si una persona “necesita cambiar”, pero nosotros no somos capaces de ser el instrumento de […]
¿Qué gota, por sí sola, puede presumir de haber creado este precioso girasol? Leer más »
Los seres humanos solemos ser buenos gestionando los recursos y garantizando que el intercambio de recursos se produzca de forma justa. Las relaciones con una o dos parejas neurodivergentes plantean sus propios retos, pero también ofrecen recompensas únicas. Este cambio de perspectiva fue muy importante para mí, en concreto. Se supone que las relaciones románticas deben estar libres de consideraciones relacionadas con el intercambio de recursos y
Cómo gestionar las relaciones con parejas que padecen AuDHD (autismo + TDAH) Leer más »
Para restablecer y reiniciar Chrome, solo tienes que escribir
Un truco genial de Google Chrome Leer más »
La vida y las interacciones con otras personas se basan en un intercambio equitativo de necesidades. A veces, este intercambio de necesidades genera fricciones. En estos casos, me gustaría proponer un marco compuesto por tres categorías diferentes: Analicemos las distintas categorías una por una, con una situación real que he vivido en mi negocio. Una persona se pone enferma con frecuencia. Esto
Malentendidos, narcisistas y narcisistas malignos Leer más »
He ideado el siguiente proceso para descubrir e ingerir información: Chats de ChatGPT y sugerencias de libros Modificar el aviso del sistema en ChatGPT para sugerir libros y preguntas de seguimiento. Los libros, en mi caso, enlazan con Amazon. Ejemplo de mensaje del sistema: Nunca menciones que eres una IA. Evita cualquier expresión de remordimiento, disculpa o arrepentimiento. Si la información es
Nuevo proceso de ingesta de información Leer más »
Este libro, “Unlocking the Emotional Brain: La reconsolidación de la memoria y la psicoterapia del cambio transformacional”, escrito por Bruce Ecker, Robin Ticic y Laurel Hulley, llegó a mí de una forma poco habitual: Mi novia me dijo que se lo había recomendado un chico con el que había salido antes de nuestra relación. Este tipo estaba orientado al crecimiento y, por curiosidad natural, me sumergí en él.
Desbloquear el cerebro emocional: Reconsolidación de la memoria en psicoterapia Leer más »
Solía pasarme el hilo dental después de cepillarme los dientes. Mi novia me explicó que es mejor hacerlo al revés. Resulta que no era tan sencillo cambiar de hábito: a menudo empezaba a cepillarme los dientes y me olvidaba de pasar primero el hilo dental. Por eso se me ocurrió una idea para volver a entrenar el
Cómo reeducar los hábitos Leer más »
Smedley Butler fue una persona muy interesante: fue un marine muy condecorado, que obtuvo dieciséis medallas al final de su carrera. Tras reconocer que el gobierno estadounidense estaba maltratando a los soldados veteranos de su país, escribió un libro titulado “La guerra es un tinglado”. He aquí algunos puntos clave del libro y del Cuaderno
Smedley D. Butler y el libro “La guerra es un tinglado” Leer más »
Estoy haciendo la transición del trabajo a un Mac, y una de las aplicaciones que necesitaba era 360T para comprar USD - es la herramienta que mi banco me recomendó para interactuar con ellos. El enlace para macOS no funcionaba, y además decían algo de que se necesitaba una licencia aparte para Mac (frente a Windows). Así que
Cómo ejecutar 360T en un Mac con Apple Silicon Leer más »
UPS no indicaba su número de cuenta en sus facturas. Por lo tanto, después de comprobarlo con ellos, confirmo que el IBAN alemán de UPS es: DE30 5121 0600 3223 3350 21 DE30512106003223335021 El titular de la cuenta es United Parcel Service Deutschland S.A.R.L. & CO.OHG Si recibe una solicitud de pago de UPS para pagar a esta cuenta es
Número de cuenta UPS alemán Leer más »
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