herramientas para el trabajo emocional

Este libro, “Unlocking the Emotional Brain: Memory Reconsolidation and the Psychotherapy of Transformational Change” (Descifrando el cerebro emocional: la reconsolidación de la memoria y la psicoterapia del cambio transformador), escrito por Bruce Ecker, Robin Ticic y Laurel Hulley, llegó a mis manos de una forma poco habitual: mi novia me contó que se lo había recomendado un chico con el que había salido antes de que empezáramos nuestra relación. Este chico tenía una mentalidad orientada al crecimiento y, como soy curioso por naturaleza, me sumergí en su lectura. […]