Creo que la ansiedad es la base de muchas interacciones humanas. Y diferentes personas han aprendido sus propios mecanismos individuales de afrontamiento. Que se manifiestan como evitación o hiperactivación. Todos estos mecanismos de afrontamiento sirven para minimizar la ansiedad, que se percibe como una amenaza. Posiblemente, la ansiedad es el mapa del cuerpo ante las amenazas que percibe como potencialmente letales. Es su ...
Mientras hablábamos cara a cara, me di cuenta de que mi hermano tenía unas migas en los labios. Alargué la mano para quitárselas (sin pensarlo realmente). Y mi hermano se retiró instintivamente. Le expliqué que había unas migas que quería quitarle. En ese momento tuve una idea: mi hermano...
Hay un truco para hacer que toda la vajilla, la cubertería, etc. sea apta para el lavavajillas: simplemente trata todo como si fuera apto para el lavavajillas, y desecha los artículos que no lo son. Al final, todo lo que tengas será apto para el lavavajillas. ¿Qué tal si aplicas esto a las amistades y las relaciones? Sabes que necesitas ciertas cosas de la gente. Por ejemplo, que te respeten...
He tenido otra de estas percepciones. Todos queremos alcanzar ciertos objetivos y, esencialmente, controlar nuestras emociones. Algunas personas utilizan métodos directos para lograrlo, por ejemplo, estableciendo límites y desvinculándose de las personas que no respetan los límites. (De este modo, se establece un límite más duro). Y asociándose con personas que son seguras y ...
Un circo se compone de: animales, acróbatas, payasos, magos y, por supuesto, sus números, disfraces, la carpa del circo, palomitas, bebidas dulces, etc. ¿Me he olvidado de algo? Esta es la receta de un circo. Ayer mi familia vio dos documentales sobre las familias de los circos y su dura vida, siempre luchando por mantener las cosas en marcha, etc. Pero por qué...
¿Sabías que el chocolate es tóxico para los gatos (y los perros)? Contiene un compuesto llamado "teobromina", que es tóxico. Lo que nos lleva a nuestro tema de relaciones del día: Las personas se componen de muchos rasgos y de una programación diferente, que será provocada por diferentes situaciones y sentimientos que surgen de ellas. Algunas personas, por ejemplo, utilizan ...
Los evasivos tienen dificultades para manejar la cercanía. Se me ocurre una metáfora: Una mujer evasiva displicente puede querer mantenerse en contacto contigo, pero a distancia. Es como si fueras un fuego, y ella quiere mantenerse algo cerca (por la protección y el calor). Al mismo tiempo, ella es ...
El fuego: una metáfora de los evasores displicentes en tu vida Leer más »
Español 
English 
Deutsch 
Italiano 
Français 
Nederlands 
Svenska 
简体中文 
日本語