competencias

Nuevo proceso de ingesta de información

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He ideado el siguiente proceso para descubrir y asimilar información: Chats de ChatGPT y sugerencias de libros. Modifica la instrucción del sistema en ChatGPT para que te sugiera libros y preguntas de seguimiento. En mi caso, los libros incluyen enlaces a Amazon. Ejemplo de indicación del sistema: Nunca menciones que eres una IA. Evita cualquier expresión que denote remordimiento, disculpa o arrepentimiento. Si la información es […]

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Desbloquear el cerebro emocional: Reconsolidación de la memoria en psicoterapia

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Este libro, “Unlocking the Emotional Brain: La reconsolidación de la memoria y la psicoterapia del cambio transformacional”, escrito por Bruce Ecker, Robin Ticic y Laurel Hulley, llegó a mí de una forma poco habitual: Mi novia me dijo que se lo había recomendado un chico con el que había salido antes de nuestra relación. Este tipo estaba orientado al crecimiento y, por curiosidad natural, me sumergí en él.

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Peligros ocultos: Por qué es importante comprobar los supuestos

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Se trata de mantener a salvo sus pertenencias. Se trata de mantenerte a salvo. Ayer por la mañana me registré en un hostal de Berlín con taquillas. Llevo conmigo un montón de equipo y cosas: mi cartera, tarjetas de crédito de la empresa, un nuevo ordenador 1000 $ AI y mucho más. Obviamente, quiero mantener estas cosas a salvo.

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Consejos de comunicación en el trabajo para personas con problemas de comunicación

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Pueden producirse muchas fricciones cuando las personas no se comunican lo suficiente o de la forma adecuada en el trabajo. Las personas con distintos estilos de apego se comunican de forma diferente; por ejemplo, las personas con un estilo de apego evitativo y desdeñoso tienden a retraerse durante la comunicación cuando se sienten abrumadas. También tienden a no mostrar sus emociones.

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