Gente tóxica

Nunca me ha gustado el apelativo de "gente tóxica". Me parece injusto para estas personas.

Y entonces, surge la discusión: "¿es esta persona realmente tóxica o no?".

Creo que hay que cambiar el debate y que la definición debe ser la nuestra.

Al igual que diferentes personas toleran diferentes niveles de veneno, y algunas personas son alérgicas a alimentos perfectamente "normales" que otros consumen e incluso disfrutan.

Creo que debemos definir a la "gente tóxica" como "personas que perjudican sistemáticamente la satisfacción de nuestras propias y legítimas necesidades"

Por ejemplo, si eres muy sensible a las críticas y tu pareja utiliza mucho sarcasmo y ataques personales, es tóxico para ti.

Sin embargo, pueden no ser tóxicos para muchas otras personas.

Algunas personas podrían incluso disfrutar del sarcasmo como algo ingenioso.

Al final, lo único que importa es que nos rodeemos de personas cuya compañía disfrutemos de verdad y que respeten nuestras necesidades y límites.

Porque nosotros respetamos los suyos a cambio.

Y una última reflexión: puede que a cambio seamos tóxicos para otras personas. A veces esto es inevitable, por ejemplo, si la intimidad es tóxica para la otra persona, y nosotros queremos naturalmente la intimidad de una relación romántica. (Nota: la intimidad es tóxica para la otra persona porque ha tenido experiencias en su pasado en las que la intimidad se asoció con la toxicidad, por ejemplo, parejas excesivamente controladoras o abusivas...)