Il potere della comunicazione esplicita

Finora ho avuto una sola ragazza e ci siamo lasciati a causa di un orsacchiotto. Ovviamente sto esagerando, c'erano altri problemi, ma l'orsacchiotto era un simbolo. La storia è questa: ci siamo conosciuti, siamo usciti insieme, abbiamo fatto sesso. Io ho iniziato a ritirarmi e lei ha iniziato a stressarsi sempre di più per questo motivo. ...

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Sostituire il giudizio con il mese della curiosità

Storicamente, ho uno stile di attaccamento FA - evitante timoroso. Lo stile di attaccamento FA ha due lati: un lato ansioso, che si attiva quando il partner si allontana (ad esempio se il partner è un evitante respingente che prende spazio), e un lato respingente, che si disattiva. Come si presenta la disattivazione? Per me, la disattivazione ...

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Sognare i confini

Questa notte ho fatto un sogno. Nel sogno, stavo visitando un ristorante con un amico. C'erano delle bottiglie di acqua minerale appese a una rastrelliera, alcune delle quali avevano della muffa. Poi ho ricevuto delle posate che non erano pulite, perché a volte la lavastoviglie automatica non riesce a pulirle. Ho chiesto delle posate nuove...

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7 aree della vita

Le sette aree della vita sono una scorciatoia per riflettere sulle diverse aree di cui si compone la vostra vita. È utile usare questo elenco e pensare alle diverse aree quando si usa l'autosuggestione per lavorare sull'aggiornamento delle convinzioni di base. Oppure quando si effettua un'elaborazione emotiva e si cercano delle prove - si può ...

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