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Nuovo processo di acquisizione delle informazioni

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Ho ideato il seguente processo per scoprire e ingerire informazioni: ChatGPT e suggerimenti di libri Modificate il prompt del vostro sistema in ChatGPT per suggerire libri e domande successive. I libri, nel mio caso, sono collegati ad Amazon. Esempio di prompt di sistema: Non dire mai che sei un'intelligenza artificiale. Evitare qualsiasi linguaggio che esprima rimorsi, scuse o rimpianti. Se le informazioni sono [...]

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Sbloccare il cervello emotivo: Il riconsolidamento della memoria in psicoterapia

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Questo libro, “Unlocking the Emotional Brain: Memory Reconsolidation and the Psychotherapy of Transformational Change” (Svelare il cervello emotivo: il riconsolidamento della memoria e la psicoterapia del cambiamento trasformazionale), scritto da Bruce Ecker, Robin Ticic e Laurel Hulley, mi è capitato tra le mani in un modo insolito: la mia ragazza mi ha detto che glielo aveva consigliato un ragazzo con cui era uscita prima che iniziassimo a frequentarci. Visto che questo ragazzo era orientato alla crescita personale e, essendo io di natura curiosa, mi ci sono immersa. […]

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Pericoli nascosti: Perché è importante verificare le proprie ipotesi

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Si tratta di tenere al sicuro i vostri beni. Si tratta di tenere al sicuro voi. Ieri mattina ho fatto il check-in in un ostello di Berlino dotato di armadietti. Sto portando con me molte attrezzature e cose: il mio portafoglio, le carte di credito aziendali, un nuovo computer 1000 $ AI e altro ancora. Ovviamente, voglio tenere queste cose al sicuro [...]

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Consigli per la comunicazione sul lavoro per le persone con difficoltà di comunicazione

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Si possono creare molti attriti quando le persone non comunicano abbastanza o nel modo giusto sul lavoro. Le persone con stili di attaccamento diversi comunicano in modo diverso: per esempio, le persone con lo stile di attaccamento evitante e dispersivo tendono a ritirarsi durante la comunicazione, quando sono sopraffatte. Tendono anche a non mostrare le proprie emozioni [...]

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