Sconvolto dalla distanza? Fai il lavoro dell'ombra dorata

La donna che amo è la più grande insegnante per me.

Lei si ritira da me. Comincio ad ossessionarmi su come "conquistarla", come "convincerla a costruire una relazione con me". Sì, siamo un po' bloccati nella fase "amici o più?". Ricevo segnali contrastanti da lei e sono confuso.

Mi ero affrettata e ossessionata, leggendo su evitanti dispersivi, stili di attaccamento, controdipendenti, personalità ossessive, ecc. - cercando di capirla, di trovare il "chiave magica"che le avrebbe finalmente fatto vedere il mio amore, ecc. Cercando di controllare la situazione trovando la soluzione, per rendere felici entrambi. Questo vi suona familiare?

Vedete, lei è consapevole della mia devozione per lei e del fatto che mi preoccupo per lei. Non ha bisogno di altre prove.

Ha bisogno di meno pressione.

Prima di ieri, stavo pensando che è lei che ha bisogno di darmi una vera possibilità. E ho bisogno di "convincerla", in qualche modo. Devo "farle vedere la luce".

Ieri mi è venuta l'idea che sono io a doverci dare una vera possibilità. Questo è stato un buon pensiero da avere, e un cambio di paradigma.

Meno pressione sulla mia amata

Ha bisogno di meno pressione.

Sono stato paziente e l'ho trattata molto bene, ho accettato quando si ritira, ecc.

Questo a sua volta ha aumentato la pressione interna in me, la pressione di portare avanti le cose in qualche modo, anche con "meno pressione su di lei".

Sono costantemente preoccupato di "essere troppo" (ancora), di infastidirla, di non dire le cose giuste, ...

Vedete come la pressione su di lei è ancora presente?

Oggi ho avuto un'ulteriore intuizione.

Ho bisogno di eliminare la pressione su di me, per eliminare la pressione su di lei.

Meno pressione su me stesso

La ragione onesta per cui ci innamoriamo delle persone è che sono una buona corrispondenza per il nostro subconscio, e promettono (implicitamente) di soddisfare molti bisogni che abbiamo.

Ad esempio, con la mia amata, sono cose come il suo senso dell'avventura, viaggiare, vivere e godersi la vita. Questa è la promessa per me, "se solo riesco a convincerla a diventare la mia ragazza, avrò tutte queste cose".

E questa è la fonte della pressione! Desidero disperatamente queste cose, e lei sembra "la soluzione migliore" per loro.

Sì, mi piace molto come essere umano. Sì, la amo per se stessa, ho molta compassione per lei, è dolce e molto sexy.

Ma la pressione, la pressione su di me per "prenderla", e le montagne russe emotive è dovuto al fatto che non ho soddisfatto i miei bisogni per conto mio - e aspettando che lei li incontri.

Sono disperato, e questo rende molto più difficile per me presentarmi nel modo migliore per lei, il modo in cui lei merita che io mi presenti.

Lavoro dell'ombra dorata

Un'altra cosa meravigliosa che ho imparato da Thais Gibson's Lavoro delle ombre: come superare i tuoi sentimenti di indegnità corso è il ombra dorata lavoro.

Si basa sul lavoro di Carl Gustav Jung. In breve, stiamo proiettando tratti che in realtà abbiamo noi stessi, ma sopprimiamo, su altre persone, e proviamo intensi sentimenti positivi per loro.

In realtà ho seguito il corso Shadow Work, e ho identificato i tratti che trovo molto attraenti nella donna che amo. (Se siete interessati al modo in cui questo viene fatto, vi consiglio di unirsi alla scuola di sviluppo della personalità di Thais - ha una prova gratuita).

Ma non ho fatto molto per mettere questi tratti nella mia vita attivamente; invece sono sceso nella stessa tana del coniglio del "cercare di trovare una soluzione con lei".

Ora, questo è un promemoria per me stessa - ho bisogno di concentrarmi su me stessa e sui miei bisogni. E ho bisogno di trovare modi - che non coinvolgano il mio amato! - per soddisfare questi bisogni. Una volta soddisfatti, sarò molto più rilassata.

Allora ci darò una vera possibilità. È nelle mie mani, la soluzione sta in me e nella mia vita e non in lei.

Il banchetto

Immaginate, state seriamente morendo di fame, e siete invitati a partecipare a un banchetto - potreste non portare le vostre migliori maniere a tavola, poiché tutto ciò che volete, e tutto ciò che avete in mente è per riempire la pancia il più presto possibile.

Se, d'altra parte, il cibo è abbondante, e sempre disponibile, allora sarete più attenti alle buone maniere a tavola, in grado di godervi la musica del banchetto, i ballerini, la decorazione, e fare una bella conversazione con gli altri ospiti.

Questo è quello che farò ora, con il resto di quest'anno - ho intenzione di tornare alle note del lavoro delle ombre dorate che ho fatto, e mi sto concentrando a soddisfare i miei bisogni e a trovare il tempo per loro.

Niente più letture sugli stili di attaccamento per ora, cercando di trovare "la soluzione al suo problema" - lei farà ciò che è meglio per lei. E se io faccio ciò che è meglio per me, ora, non ci sarà alcuna pressione su di lei "per stare con me perché ho bisogno di lei".

Ci sarà solo un invito a lei, "a diventare la mia ragazza perché ci tengo profondamente a lei, e voglio portare gioia nella sua vita".