私は、多くの人間関係の根底には不安があると考えています。そして、さまざまな人がそれぞれの対処法を身につけています。その対処法は、回避や過活動といった形で現れます。これらの対処法はすべて、脅威として認識される不安を最小化するためのものです。不安は、潜在的に致命的であると認識される脅威に対する身体のマッピングである可能性があります。それは人生に内在するリスクを表現したものであり、対処しなければならないリスクなのです。否定的な回避者は、引きこもり、メッセージに返信しない...あなたと深いレベルで関わらないかもしれません。なぜなら、そうすることで多くの不安がもたらされ、それに対処するための他の対処法を持っていないからです。...
私たちが顔を見合わせて話しているときに、弟の唇にパンくずがついていることに気づきました。私はそれを取り除こうと手を伸ばしました（特に考えずに）。すると兄は本能的に引き下がってしまった。私は「取り除いてほしいパンくずがあるんだ」と説明しました。その時、私はあることに気づきました。兄は私がパンくずを取り除きたいと思っていることに反応しているのではありません。彼は自分の過去の経験に反応していたのです。(私との経験かもしれないし、他の人との経験かもしれない）。この方法では、彼の反応を個人的に受け止めることはできません。それは、私がほとんど知らない過去に対する反応なのです。私は彼のすべてを見たわけではありません...。
すべての食器やカトラリーなどを食洗機で洗えるようにするにはコツがあります。すべてを食洗機で洗えるように扱い、そうでないものは捨てればいいのです。最終的には、所有しているすべてのものが食洗機で洗えるようになります。これを友人関係や人間関係に応用してみてはどうでしょうか。あなたは、人から特定のものを必要としていることを知っています。例えば、自分の境界線を尊重してもらうことです。恐れずにその境界線を設定し、それを伝えてみてはどうでしょうか。多くの人は、実際にそれを尊重してあなたを驚かせるでしょう。また、そうでないことを示す人もいます。私は「捨てる」という言葉を人に対して同じように使うことはありませんが（ナルシストを連想させるだけです）、あなたは以下のことを認識するでしょう。
このような気づきがまた一つ増えました。人は誰でも、ある目標を達成して、基本的に自分の感情をコントロールしたいと思っています。例えば、境界線を設定し、その境界線を無視する人とは縁を切るというような直接的な方法をとる人もいます。(例えば、境界線を設定し、境界線を無視する人とは縁を切ることで、より厳しい境界線を設定することができます。）また、安全で一貫した愛を与えてくれる人と付き合うこともあります（なぜなら、彼らは本質的にそうすることができるからです）。他の人たちは、子供時代に、境界線を設定することは安全ではないと学んでいます。境界線は無視されるものだと。あるいは、他の人が近づきすぎると、自分を圧倒してしまうという可能性もあります。そのため、彼らは引きこもります（解雇的回避者） - そして、親密さと不安をコントロールします。
サーカスには、動物、アクロバット、ピエロ、マジシャン、そしてその演技、衣装、サーカステント、ポップコーン、甘い飲み物などがあります。これはサーカスのためのレシピです。昨日、私の家族はサーカスの家族についての2つのドキュメンタリーを見ましたが、彼らのハードな生活 - 常に物事を維持するために苦労しています。しかし、なぜ動物なのか？私はある考えを持っていました。動物（特にお金がかかり、管理が難しい）は、「サーカス」の一部であるからこそ、サーカスの一部なのです。つまり、サーカスを運営している人は皆、「動物を飼わなければならない」と思い込んでいるのです。(例外として、シルク・ド・ソレイユ（ヒント！！）は大成功を収めていますし、いくつかの...
チョコレートが猫（犬）にとって有害であることを知っていますか？テオブロミン」と呼ばれる化合物が含まれており、これが有毒なのです。ここで、今日の人間関係の話題に移ります。人には様々な特徴があり、様々な状況や感情に応じて、様々なプログラムが組まれています。例えば、皮肉を言う人がいます。興味深いことに、今日読んだredditのスレッドでは、ある人が、ユーモアや皮肉（他人を傷つけない場合）は、自分にとって「緑の旗」だと言っていました。私にとって皮肉は赤信号です。私はそれが好きではありません。私は皮肉に関しては猫のようなもので、それは私にとって有害なのです。で、 ...
棄却的回避者は親密さを扱うのが苦手です。ある比喩が私の頭に浮かびます。否認型回避型の女性は、あなたと連絡を取り合いたいと思っているかもしれませんが、距離を置いています。まるであなたが火であるかのように、彼女は（保護と暖かさのために）幾分か近くにいたいと思っています。それと同時に、近づきすぎて火傷するのを恐れている。
日本語 
English 
Deutsch 
Italiano 
Français 
Español 
Nederlands 
Svenska 
简体中文