Een belangrijke video over zelfvernietigend gedrag

Dit is de allerbeste video die ik heb gevonden over snel en efficiënt omgaan met zelfvernietigend gedrag. Ik ben op dit moment bezig met uitstelgedrag (meer specifiek een besluit-fobie).

(Mijn verkeerde conclusie: "Niet beslissen houdt me veilig want ik kan geen fout maken en de controle behouden tot ik beslis")

Over een tijdje zal ik meer materiaal op deze site zetten, maar kijk nu alvast even naar deze video. Het zal zeker de moeite waard 1 1/2 uur van uw tijd, dat beloof ik.

Doug Peters legt een model uit van Dr. Robert E. Hardy.