一个关于自我毁灭行为的重要视频

这是我发现的关于快速有效地处理自我否定行为的最好视频。我现在正在处理拖延症（更具体地说是决策恐惧症）。

(我的错误结论。"不做决定能保证我的安全，因为在我做决定之前，我不能犯错并保持控制")

过一段时间我将在这个网站上发布更多材料，但现在，请看一下这个视频。我保证，这将非常值得你花1个半小时的时间。

道格-彼得斯正在解释罗伯特-E-哈迪博士的一个模型。