August 2021

Umprogrammierung der Schlussfolgerung über emotional nicht verfügbare Frauen

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Ein Teil meiner Arbeit mit dem selbstzerstörerischen Verhalten (SDB) über das Hinterherlaufen hinter emotional unerreichbaren Frauen und das Zurückweisen von Frauen, die an mir interessiert sind. Es ist wichtig, die Erkenntnisse aus dieser Arbeit in Sätze zu fassen, die man sich leicht einprägen kann, deshalb sind meine falschen (lebenszerstörenden) und richtigen (lebensspendenden) Schlussfolgerungen unten aufgeführt. Die wichtigsten [...]

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Das omnipotente Gehirn lernt dysfunktionale Wahrnehmungsstrategien

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Ich mache gerade den Kurs "Perfektionismus-Trauma" mit der wunderbaren Thais Gibson. Sie erwähnt darin mehrere dysfunktionale Strategien, zum Beispiel die "Niemals genug"-Komponente ("Ich werde nie dünn genug / groß genug / reich genug / klug genug / ..." sein, egal wie viel Energie ich investiere.) Zum anderen

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Preise für die Verfolgung emotional nicht verfügbarer Frauen

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Für ein Verhalten, das dieser Welt nicht angemessen ist und das uns selbst schadet, zahlen wir einen Preis. Es ist wichtig, sich diese Preise vor Augen zu führen. Emotional nicht verfügbaren Frauen hinterherzulaufen (und sich ausschließlich auf sie zu konzentrieren, während man verfügbare Frauen wegstößt) ist ein selbstschädigendes Verhalten. Ich habe die Preise analysiert, die ich für die Aufrechterhaltung meines Verhaltens heute zahle.

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Grenzen in Beziehungen

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Beziehungen gibt es aus einem bestimmten Grund. Sie sind eine Form der gegenseitigen Unterstützung, um die Stürme des Lebens gemeinsam besser überstehen zu können. Als solche müssen sie die Bedürfnisse der Individuen in der Beziehung erfüllen - sie müssen die Bedürfnisse besser erfüllen, als jeder Einzelne in der Beziehung in der Lage wäre

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Eine Ente muss als Ente erkennbar sein

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Für Programmierer gibt es ein Paradigma, das besagt: "Wenn es wie eine Ente quakt und wie eine Ente läuft, dann behandle es auch wie eine Ente". In ähnlicher Weise muss ein Liebhaber Sie auf eine bestimmte Weise behandeln, um als Liebhaber erkennbar zu sein. Dazu gehört, dass er Zeit mit Ihnen verbringen möchte und sich auf Sie einlässt. Wenn er das nicht tut

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Warum es leicht ist, sich in gefühlsmäßig unerreichbare Frauen zu verlieben

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Alles, was wir in unserem Leben tun, ist die Interpretation von Sinnesdaten. Wir hören Töne und machen daraus Worte. Wir hören Worte und machen einen Sinn daraus. Wir verstehen die Bedeutung und machen daraus Geschichten. All dies erfordert, dass wir eine Menge Daten aus unserem eigenen Gedächtnis abrufen, um die

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Ein wichtiges Video über selbstzerstörerische Verhaltensweisen

2 Kommentare / selbstzerstörerische Verhaltensweisen /

Dies ist das allerbeste Video, das ich über den schnellen und effizienten Umgang mit selbstschädigenden Verhaltensweisen gefunden habe. Ich habe gerade mit Prokrastination zu tun (genauer gesagt mit einer Entscheidungsphobie). (Meine falsche Schlussfolgerung: "Sich nicht zu entscheiden, gibt mir Sicherheit, weil ich keinen Fehler machen und die Kontrolle behalten kann, bis ich mich entscheide") Ich werde mehr Material dazu veröffentlichen

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