Max

Soy un emprendedor con una formación ecléctica. Actualmente me dedico a la Raspberry Pi, la inteligencia artificial y el desarrollo personal. Un gran fan de Thais Gibson y su canal de YouTube y la escuela :-)

La herramienta de procesamiento emocional basada en las enseñanzas de Thais Gibson

5 comentarios / herramientas para el trabajo emocional / Por

El propósito de este proceso (herramienta de procesamiento emocional) es ser capaz de manejar las emociones intensas y los procesos emocionalmente molestos por ti mismo de una manera constructiva. Identificar las necesidades reales que están en el fondo de tus emociones, y eliminar el dolor de las historias que te cuentas a ti mismo sobre esto. He preparado un recorrido a través de la ...

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Reprogramación de la conclusión sobre las mujeres emocionalmente no disponibles

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Parte de mi trabajo con el comportamiento autodestructivo (SDB) sobre la persecución de mujeres emocionalmente no disponibles y el rechazo de las mujeres que están interesadas en mí. Es importante destilar los aprendizajes del trabajo en frases que sean fáciles de pegar en la mente, por lo tanto mis conclusiones erróneas (que quitan la vida) y correctas (que dan la vida) se enumeran a continuación. Son claves...

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El cerebro omnipotente que aprende estrategias de percepción disfuncionales

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Actualmente estoy haciendo el curso "Trauma del Perfeccionismo" con la maravillosa Thais Gibson. Ella menciona varias estrategias disfuncionales allí, por ejemplo los componentes de "nunca es suficiente" ("Nunca voy a ser lo suficientemente delgado / lo suficientemente grande / lo suficientemente rico / lo suficientemente inteligente / ... ", no importa cuánta energía pongo en). Por otro lado ...

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Precios por perseguir a mujeres emocionalmente no disponibles

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Por comportarnos de forma inadecuada a este mundo y perjudicial para nosotros mismos, pagamos un precio. Es importante visualizar esos precios. Perseguir a las mujeres no disponibles emocionalmente (y centrarse exclusivamente en ellas, mientras se aleja a las mujeres disponibles) es un comportamiento autodestructivo. He analizado los precios que sigo pagando para mantener mi comportamiento hoy en día. ...

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Por qué es fácil enamorarse de mujeres emocionalmente inaccesibles

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Todo lo que hacemos en nuestra vida es interpretar los datos de los sentidos. Oímos sonidos y creamos palabras a partir de ellos. Oímos palabras y las interpretamos. Entendemos el significado y creamos historias a partir de él. Todo esto requiere que saquemos muchos datos de nuestra propia memoria para llenar...

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Un importante vídeo sobre los comportamientos autodestructivos

2 comentarios / comportamientos autodestructivos / Por

Este es el mejor vídeo que he encontrado sobre cómo tratar los comportamientos autodestructivos de forma rápida y eficaz. Ahora mismo estoy lidiando con la procrastinación (más específicamente con la fobia a las decisiones). (Mi conclusión errónea: "No decidir me mantiene a salvo porque no puedo cometer un error y mantener el control hasta que decida") Publicaré más material sobre esto ...

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