Consejo profesional de procesamiento emocional: Trabaja con el conjunto de historias adecuado

Ahora mismo estaba procesando de nuevo una situación con un empleado.

Mis pensamientos se desviaban hacia otra situación, lo que, por supuesto, influye en mis emociones (nuestras emociones son un reflejo de la suma de las situaciones en las que nos encontramos actualmente).

Por lo tanto, parte del equilibrio de mis emociones, una gran parte de la historia que tenía que trabajar era sobre la otra situación (que implica un posible Scammer de Tinder - donde no puedo ser 100 % seguro, pero estoy decepcionado de que esta conexión tiene que ser descartado ...)

Así que - asegúrate de trabajar en las historias correctas para equilibrarte, para ser capaz de mostrarte bien emocionalmente, para ti y para los demás.