Estilos de apego inseguro y control

He tenido otra de estas percepciones.

Todos queremos alcanzar ciertos objetivos y, esencialmente, controlar nuestras emociones. Algunas personas utilizan métodos directos para lograrlo, por ejemplo, estableciendo límites y desvinculándose de las personas que no respetan los límites. (De este modo, se establece un límite más duro). Y asociándose con personas que son seguras y proporcionan un amor constante (porque son intrínsecamente capaces de hacerlo).

Otras personas han aprendido en su infancia que no es seguro poner límites. Que los límites serán ignorados. O posiblemente, que otras personas cuando se acercan demasiado will les abruma. Así que se retraen (evasores displicentes) - y controlar la cercanía y su ansiedad que esta cercanía provoca al retirarse.

Otros han aprendido que tienen que ser extremadamente agresivos y manipuladores para conseguir las atenciones de los demás. Mi (única hasta ahora) ex-novia ha intentado ponerme celoso, por ejemplo. No funcionó como ella pretendía... (apego ansioso). También intentan controlar la cercanía.

Esencialmente todo esto es sobre el control.

Y no control de la otra persona, como ingenuamente se podría suponer.

Esto es sobre el control de nuestros propios estados emocionales.

Darse cuenta de esto realmente hace que sea más fácil dejarlo ir.

Dejar ir las situaciones que ya no nos sirven (como dirían los tailandeses).

Vamos, ponte algo más cómodo. Deja de lado lo que no puedes controlar de todos modos: otra persona. Elige ver la situación tal y como es. Deja que tus miedos descansen. Ellos han tenido su opinión, ahora hay que mirar hacia adelante.

Ríndete.

Y no se olvide de los límites: el control real que tienes.