Si possono creare molti attriti quando le persone non comunicano abbastanza o nel modo giusto sul lavoro. Le persone con stili di attaccamento diversi comunicano in modo diverso: per esempio, le persone con lo stile di attaccamento evitante e dispersivo tendono a ritirarsi durante la comunicazione, quando sono sopraffatte. Tendono anche a non mostrare le proprie emozioni [...]
Oggi ho compilato una lista di controllo per me stessa, per verificare le nuove persone - lavoro, amici, partner romantici - che entrano nella mia vita. Questo mi proteggerà da relazioni disfunzionali in futuro. Nota: tutti e cinque i passaggi sono filtri individuali - se uno di essi "fallisce" (ad esempio, se non mi sento sicuro con la persona,
Cinque passi per evitare relazioni disfunzionali Leggi tutto »
Sono membro della Scuola di Sviluppo Personale e del suo gruppo ufficiale su Facebook. Diversi membri postano le loro vite e le loro relazioni. Una storia che qualcuno ha postato oggi (che non racconterò, per rispettare la sua privacy!) mi ha ricordato la mia situazione. Una situazione in cui mi trovo con il "mio" amore DA
Non si tratta di te Leggi tutto »
Credo che l'ansia sia alla base di molte interazioni umane. E persone diverse hanno appreso i propri meccanismi individuali di coping. Che si manifestano come evitamento o iperattivazione. Tutti questi meccanismi di coping servono a minimizzare l'ansia, che viene percepita come una minaccia. Forse l'ansia è la mappatura del corpo alle minacce che percepisce come potenzialmente letali. È la sua
L'ansia è più forte di quanto si pensi Leggi tutto »
Sapevate che il cioccolato è tossico per i gatti (e i cani)? Contiene un composto chiamato "teobromina", che è tossico. Questo ci porta al nostro argomento del giorno: le relazioni: Le persone sono composte da molti tratti e diverse programmazioni che vengono sollecitate da diverse situazioni e sentimenti che ne derivano. Alcune persone, ad esempio, usano
Il cioccolato è tossico per i gatti Leggi tutto »
Quando siamo innamorati di qualcuno, ci concentriamo sul "sì" nel "forse". Oggi, per me, è arrivato il momento di sentire anche il "no". Tra me e il mio interesse amoroso c'è un ciclo che va avanti così: lei si scusa per il lungo ritardo con cui non ho avuto sue notizie (durante il quale
Sentire il "no" nel "forse" Leggi tutto »
Attualmente sto seguendo il corso "Perfezionismo" di Thais Gibson. L'autrice raccomanda di chiedersi se la cosa che stiamo cercando di controllare sia effettivamente sotto il nostro ragionevole controllo. E se non lo è, di smettere di cercare di controllarlo e di abbandonarsi al risultato. In quanto persone guidate e perfezioniste, potremmo pensare che "niente è
È ragionevole cercare di controllare questo? Leggi tutto »
La donna che amo è la più grande insegnante per me. Lei si allontana da me. Comincio a pensare come "conquistarla", come "convincerla a costruire una relazione con me". Sì, siamo un po' fermi alla fase "amici o di più?". Ricevo segnali contrastanti da lei e sono confuso. Sono stato
Sconvolto dalla distanza? Fai il lavoro dell'ombra dorata Leggi tutto »
Per comportarci in modi che non sono adatti a questo mondo e che sono dannosi per noi stessi, paghiamo un prezzo. È importante visualizzare tali prezzi. Inseguire donne emotivamente non disponibili (e concentrarsi esclusivamente su di loro, allontanando le donne disponibili) è un comportamento autolesionista. Ho analizzato i prezzi che continuo a pagare per mantenere il mio comportamento oggi.
Prezzi per inseguire donne emotivamente non disponibili Leggi tutto »
Per i programmatori, c'è un paradigma che dice: "Se fa come un'anatra, cammina come un'anatra, allora trattala come un'anatra". Allo stesso modo, un amante deve trattarvi in un certo modo per essere riconoscibile come tale. Questo include il desiderio di passare del tempo con voi e di impegnarsi con voi. Se non
Un'anatra deve essere riconoscibile come un'anatra Leggi tutto »
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