december 2022

Autosuggestie, het werkpaard voor verandering

Vandaag laat ik je kennismaken met het concept van autosuggestie, het werkpaard van PDS. Zoals we in het BTEA-artikel hebben besproken, worden je acties in stressvolle situaties vaak geïnitieerd door overtuigingen, die op hun beurt gedachten en emoties creëren. Om aan de overtuigingen te werken, kun je de diepe onderbewuste overtuigingen identificeren die deze [...]

Autosuggestie, het werkpaard voor verandering Meer lezen »

Wat is BTEA, en waarom is het belangrijk voor mij?

BTEA is een concept dat (aan mij) is geïntroduceerd door Thais Gibson van de Personal Development School. Het is een acroniem en staat voor: Overtuigingen - Gedachten - Emoties - Acties. Het beschrijft de keten van overtuigingen naar de daaruit voortvloeiende acties die in onze hersenen is opgebouwd. De keten wordt in gang gezet door een trigger - een

Wat is BTEA, en waarom is het belangrijk voor mij? Meer lezen »

nl_NLNederlands