7 levensgebieden

De zeven levensgebieden is een snelkoppeling om na te denken over de verschillende gebieden waaruit je leven bestaat.

Het is nuttig om deze lijst te gebruiken en na te denken over de verschillende gebieden wanneer je autosuggestie gebruikt om te werken aan het actualiseren van kernovertuigingen. Of wanneer je aan emotionele verwerking doet, en op zoek bent naar bewijzen - je kunt nadenken over hoe de situatie op elk van de zeven levensgebieden verschilt van de betekenis die je aan de situatie geeft.

Deze zeven levensgebieden zijn een compilatie van Thais Gibson van de PDS.

1. spirituele
2. mentaal
3. emotionele
4. fysiek
5. relaties (familie, vrienden, romantisch) - NB: ik zou hier ook de relatie met mezelf willen toevoegen
6. financieel
7. carrière