De vrouw van wie ik hou is de grootste lerares voor mij. Ze trekt zich van me terug. Ik begin te obsederen over hoe ik haar kan "winnen", hoe ik haar kan "overtuigen om een relatie met mij op te bouwen." Ja, we zitten een beetje vast in de "vrienden of meer?" fase. Ik krijg gemengde signalen van haar, en ben verward. Ik was...
Onrustig over afstand? Doe gouden schaduw werk Lees verder »
Het doel van dit proces (emotioneel verwerkings instrument) is om zelf in staat te zijn om intense emoties & emotioneel verontrustende processen op een constructieve manier te hanteren. Om de werkelijke behoeften aan de basis van je emoties te identificeren, en om pijn te verwijderen uit verhalen die je jezelf hierover vertelt. Ik heb een overzicht gemaakt van de ...
De emotionele verwerkings tool zoals gebaseerd op Thais Gibson's lessen Lees verder »
Een deel van mijn werk met het zelfvernietigend gedrag (SDB) over het najagen van emotioneel onbeschikbare vrouwen en het afwijzen van de vrouwen die wel in mij geïnteresseerd zijn. Het is belangrijk om de learnings uit het werk te destilleren in zinnen die makkelijk in je hoofd te plakken zijn, daarom staan hieronder mijn foute (leven-vernietigende) en goede (leven-gevende) conclusies op een rijtje. Zij sleutel ...
Herprogrammering van de conclusie over emotioneel onbeschikbare vrouwen Lees verder »
Ik doe momenteel de cursus "Perfectionisme Trauma" met de geweldige Thais Gibson. Zij noemt daarin verschillende disfunctionele strategieën, bijvoorbeeld "nooit genoeg"-componenten ("ik ga nooit dun genoeg / groot genoeg / rijk genoeg / slim genoeg / ... " zijn, hoeveel energie ik er ook in steek). Aan de andere ...
De almachtige hersenen leren disfunctionele perceptie strategieën Lees verder »
Voor gedrag dat niet goed is aangepast aan deze wereld en dat schadelijk is voor onszelf, betalen we een prijs. Het is belangrijk om zulke prijzen te visualiseren. Emotioneel onbeschikbare vrouwen najagen (en je uitsluitend op hen richten, terwijl je beschikbare vrouwen wegduwt) is een zelfvernietigend gedrag. Ik heb de prijzen geanalyseerd die ik blijf betalen om mijn gedrag vandaag in stand te houden. ...
Prijzen voor het najagen van emotioneel onbeschikbare vrouwen Lees verder »
Ik had net deze gedachte: Misschien blijf ik geven aan vrouwen die niet kunnen ontvangen, omdat er ingebouwde grenzen zijn. Als ik zou geven aan iemand die wel kan ontvangen, dan zou ik mezelf misschien uitputten door veel meer te geven dan ik kan - er zou geen grens zijn. Dus heb ik gekozen voor ...
Ik stuitte gisteren op een geweldige blog over paarden: Pferdeflüsterei (in het Duits). Het kwam op een goed moment in mijn leven, het herinnerde me aan enkele fundamentele waarheden van menselijkheid en compassie. Ik denk dat veel van de dingen over een relatie met een paard (bijvoorbeeld eerlijk zijn, het niet onder druk zetten, begrijpen dat het ...
Relaties bestaan niet voor niets. Ze zijn een vorm van wederzijdse steun, om samen de stormen van het leven beter te kunnen doorstaan. Als zodanig moeten ze voorzien in de behoeften van de individuen in de relatie - ze moeten beter voorzien in de behoeften, dan elk individu in de relatie in staat zou zijn om ...
Voor programmeurs is er een paradigma dat zegt "als het kwaakt als een eend, loopt als een eend, behandel het dan als een eend". Op dezelfde manier moet een minnaar je op een bepaalde manier behandelen om herkenbaar te zijn als een minnaar. Dit houdt in dat hij tijd met je wil doorbrengen, en zich met je bezig wil houden. Als ze dat niet doen ...
Alles wat wij in ons leven doen is het interpreteren van zintuiglijke gegevens. We horen geluiden, en maken er woorden van. We horen woorden en maken er een betekenis van. We begrijpen betekenis en maken er verhalen van. Dit alles vereist dat we veel gegevens uit ons eigen geheugen halen om te vullen ...
Waarom het makkelijk is om te vallen voor emotioneel onbeschikbare vrouwen Lees verder »
Nederlands 
English 
Deutsch 
Italiano 
Français 
Español 
Svenska 
简体中文 
日本語