Ik heb tot nu toe maar één vriendin gehad en we gingen uit elkaar vanwege een teddybeer. Dat is overdreven natuurlijk, er waren andere problemen, maar de teddybeer was een symbool. Het verhaal gaat als volgt: we ontmoetten elkaar, gingen uit, hadden seks. Ik begon me terug te trekken en zij raakte daardoor steeds meer gestrest. [...]
De kracht van expliciete communicatie Meer lezen »
Historisch gezien heb ik een FA gehechtheidsstijl - angstig vermijdend. De FA heeft twee kanten: een angstige kant, die geactiveerd wordt als de partner zich terugtrekt (bijvoorbeeld als de partner een afwijzende vermijderaar is die ruimte inneemt), en een afwijzende kant, die deactiveert. Hoe ziet deactivatie eruit? Voor mij ziet deactivering er als volgt uit
Vervang oordeel door nieuwsgierigheid maand Meer lezen »
Ik had vannacht een droom. In de droom was ik met een vriend in een restaurant. Er hingen mineraalwaterflessen aan een rek, op sommige zat schimmel. Toen kreeg ik bestek dat niet schoon was, omdat de automatische vaatwasser het soms niet schoon krijgt. Ik vroeg om nieuw bestek
Dromen over grenzen Meer lezen »
Een fantastische schetsvideo, die de spijker op de kop slaat:
Hoe je je onderbewustzijn herprogrammeert Meer lezen »
We waarderen wat moeilijk te verkrijgen is We meten de "waarde" van iets in verhouding tot hoe moeilijk het is om het te krijgen. Ben je bijvoorbeeld geobsedeerd door het feit dat je het laatste nieuws of feiten wilt weten? Vind je het - echt diep, emotioneel - heel waardevol om dit te kunnen doen?
De hard-to-get drogreden Meer lezen »
Als je met je vrienden boodschappen doet, betaal je dan voor hun boodschappen? Misschien af en toe, maar niet altijd, toch? Soms "betalen we voor de boodschappen" van belangrijke mensen in ons leven. En iemand die niet zelf voor de boodschappen betaalt, zal de waarde ervan niet zo direct zien en de waarde van de boodschappen niet zo groot vinden.
Betaal geen prijzen die anderen zouden moeten betalen Meer lezen »
Gisteren zag ik een vrouw een selfie nemen voor een gebouw. Na even nadenken stapte ik op haar af en vroeg haar of ze een foto van haar wilde maken. Er ontstond een kort gesprek - de vrouw was blij met mijn interactie. Ze was een Japanse stewardess. Dit is een voorbeeld
Ik chat momenteel met een vrouw (in een datingcontext), die niet bij naam genoemd mag worden. Omdat ik momenteel in Australië reis en zij in Duitsland is, heb ik haar nog niet kunnen ontmoeten. We hebben af en toe geschreven en het is gebleken dat ze in mij geïnteresseerd is. Ik heb ook
Zelfvernietigend gedrag geïllustreerd Meer lezen »
IAT is de geïntegreerde gehechtheidstheorie van Thais Gibson / PDS. Het bestaat uit 6 componenten:
6 componenten van IAT Meer lezen »
De zeven levensgebieden is een snelkoppeling om na te denken over de verschillende gebieden waaruit je leven bestaat. Het is handig om deze lijst te gebruiken en na te denken over de verschillende gebieden wanneer je autosuggestie gebruikt om te werken aan het bijwerken van kernovertuigingen. Of wanneer je bezig bent met emotionele verwerking en op zoek bent naar bewijzen - je kunt
English English 
Deutsch
Italiano
Français
Español
Nederlands
Svenska
简体中文
日本語