生活的7个领域

生命的七个领域是反思你的生命所包含的不同领域的一个捷径。

在使用自动建议更新核心信念的工作中，使用这个列表并思考不同的领域是很有用的。或者当你在做情绪处理，寻找证据时--你可以反思一下，从你所赋予的意义来看，在生活的七个领域中，情况有什么不同。

这七个生活领域是由以下人员汇编而成的 PDS的泰斯-吉布森.

1. 精神
2. 精神
3. 情绪化
4. 身体
5. 关系（家庭、朋友、浪漫）--注意：我也会在这里加上与自我的关系
6. 金融
7. 职业生涯