Ein wichtiges Video über selbstzerstörerische Verhaltensweisen

Dies ist das allerbeste Video, das ich über den schnellen und effizienten Umgang mit selbstschädigenden Verhaltensweisen gefunden habe. Ich habe gerade mit Prokrastination zu tun (genauer gesagt mit einer Entscheidungsphobie).

(Meine falsche Schlussfolgerung: "Sich nicht zu entscheiden, gibt mir Sicherheit, denn ich kann keinen Fehler machen und die Kontrolle behalten, bis ich mich entscheide")

Ich werde in Kürze mehr Material auf dieser Website veröffentlichen, aber jetzt schauen Sie sich bitte erst einmal dieses Video an. Es ist 1 1/2 Stunden Ihrer Zeit wert, das verspreche ich.

Doug Peters erläutert ein Modell von Dr. Robert E. Hardy.