agosto 2021

Reprogramación de la conclusión sobre las mujeres emocionalmente no disponibles

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Parte de mi trabajo con el comportamiento autodestructivo (SDB) sobre perseguir mujeres emocionalmente no disponibles y rechazar a las mujeres que están interesadas en mí. Es importante destilar los aprendizajes del trabajo en frases que sean fáciles de clavar en tu mente, por lo tanto mis conclusiones erróneas (que quitan la vida) y correctas (que dan la vida) se enumeran a continuación. Son clave [...]

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El cerebro omnipotente que aprende estrategias de percepción disfuncionales

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Actualmente estoy haciendo el curso "Trauma del Perfeccionismo" con la maravillosa Thais Gibson. Ella menciona allí varias estrategias disfuncionales, por ejemplo los componentes de "nunca es suficiente" ("Nunca voy a ser lo suficientemente delgada / lo suficientemente grande / lo suficientemente rica / lo suficientemente inteligente / ... ", no importa cuánta energía ponga en ello). Por otro lado

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Precios por perseguir a mujeres emocionalmente no disponibles

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Pagamos un precio por comportarnos de un modo que no se ajusta a este mundo y que nos daña a nosotros mismos. Es importante visualizar esos precios. Perseguir a mujeres emocionalmente no disponibles (y centrarse exclusivamente en ellas, mientras se aleja a las mujeres disponibles) es un comportamiento autodestructivo. He analizado los precios que sigo pagando para mantener mi comportamiento actual.

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Susurrador de caballos

1 comentario / mujeres no disponibles emocionalmente /

Ayer me topé con un estupendo blog sobre caballos: Pferdeflüsterei (en alemán). Llegó en un buen momento de mi vida, recordándome algunas verdades fundamentales de humanidad y compasión. Creo que muchas de las cosas que hay que tener en cuenta en la relación con un caballo (por ejemplo, ser justo, no someterlo a presión, comprender su estado de ánimo, etc.) son muy importantes.

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Por qué es fácil enamorarse de mujeres emocionalmente inaccesibles

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Todo lo que hacemos en nuestra vida es interpretar datos sensoriales. Oímos sonidos y los convertimos en palabras. Oímos palabras y las interpretamos. Entendemos el significado y construimos historias a partir de él. Todo esto requiere que saquemos muchos datos de nuestra propia memoria para llenar

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Un importante vídeo sobre los comportamientos autodestructivos

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Este es el mejor vídeo que he encontrado sobre cómo tratar los comportamientos autodestructivos de forma rápida y eficaz. Ahora mismo estoy lidiando con la procrastinación (más específicamente con la fobia a las decisiones). (Mi conclusión errónea: "No decidir me mantiene a salvo porque no puedo cometer un error y mantener el control hasta que decida") Publicaré más material sobre esto

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